（1）腹泻状态：慢性腹泻状态可以通过酸性尿和低尿量来引发结石。（2）过度运动和出汗：脱水引起的少尿已经是形成尿酸结石的独立危险因素，经常大强度运动的人会引起低尿量，很容易引发尿酸结石。（3）嘌呤产生过量：由于嘌呤生过量，通常有高尿酸尿症。（4）高动物蛋白饮食：高动物蛋白饮食时由于大量的嘌呤负荷，可引起高尿酸排泄，低尿PH和低枸椽酸。所以，由于高动物蛋白摄入引起的高尿酸尿症时，引起的草酸钙结石要比尿酸结石多。（5）促尿酸排泄药物：一些促尿酸排泄药物如磺胺、水杨酸盐和放射因素可以引起暂时性高尿酸尿。在已经有结石的患者内，使用二丙苯磺胺类药物可以加剧结石的形成。

①高尿酸尿症 ②持续酸性环境 ③尿量减低。高尿酸尿：尿中尿酸排泄量过多是导致酸结石形成的主要因素，是嘌呤氧化分解代谢的终末产物，主要经肾脏排泄。临床上，尿中尿酸排出量＞600mg/日，即为高尿酸尿症。人体的尿酸有两大来源：（1）来源于食物中的嘌呤，如肉类、鱼类，尤其是动物内脏，是引起尿酸升高的重要原因。（2）来源于体内嘌呤的重新合成。常见原因是痛风症，约有11%痛风合并尿酸结石。（3）低尿PH：低尿PH也是尿酸结石形成的重要因素。当尿PH值大于6.5时，一般不会形成结石；反之，当尿PH值低于5.5时，便会诱发结石形成。（4）低尿量：尿酸结石是所有结石中受气温和饮水量影响最大的结石。长期暴露于烈日和高温下或生活在干燥的环境中，使尿量减少，尿液浓缩。另外，慢性脱水也是尿酸结石形成的重要原因。

肾积水是肾脏的尿液排出受阻导致肾扩张，统称肾积水。由于尿液体内积聚，肾脏压力升高造成肾脏的损害。造成肾积水的原因分为两种，一、种是先天性的梗阻病因；另一种是后天性的梗阻病因。我们通常所见的肾结石导致的肾积水多是肾结石梗阻引发的肾积水，由于肾结石太大无法顺利的通过尿管排出造成输尿管堵塞导致尿液无法顺畅的下流至膀胱形成肾积水、肾严重损害。

（1）、喝很多的水，努力喝足够的液体，这样每天就会有2升尿液。饮水量每天大概是8杯的样子。（2）、减少钠的摄入，高钠饮食可引发肾结石，因为它会增加尿液中的钙含量。肾结石易患人群应采取低钠饮食。（3）、限制动物蛋白，太多的动物蛋白，都会升高尿酸水平，并可能导致肾结石的发生。（4）、避免食用促进结石生成的食物。甜菜，巧克力，菠菜，茶和大多数坚果含有丰富的草酸盐，可乐含有丰富的磷酸盐，这两者都有助于肾结石的形成。应避免食用或少量食用。

（1）、多喝水：不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液就算足够。（2）、多活动：不爱活动的人容易形成结石，应该到户外走走或做运动。（3）控制钙的摄取量：结石是由钙或含钙的产品形成的。高钙食物，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。（4）勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。（5）补充纤维素：补充纤维素，可以防止结石发生。（6）少吃盐：减少盐分的摄取。每日的盐分摄取量减至2―3克。