结直肠癌发病的病因当中，有一条原因是环境因素，其中最主要的就是饮食因素。饮食可以造成结直肠癌，这个是已经被专家都共识了，它主要是因为长期过量的食用一些高蛋白、高脂肪的一些食物，会导致结直肠癌。所以建议大家，第一个要合理饮食，不要偏食也不要挑食，尽量的让饮食满足我们的机体所需，不要去过分的追求一些高蛋白、高热量、高脂肪的一些事物，也不能图一时的口快而不顾后果。第二点就说是，建议大家要多摄入一些膳食纤维，比如多吃苹果，多吃谷物，多吃粗粮、杂粮。吃这些东西可以刺激肠道的蠕动，帮助大便的排出，减少毒素在体内的一个吸收。第三点就是要，建议我们大家平时，尽量减少这种油炸食物，烧烤食物这些的一些摄入，或者是一些腐败，变质的一些食物的摄入。

结直肠癌肿瘤的发生率和病死率，目前在我国都处于一个上升的趋势。对于结直肠恶性肿瘤来说，及早的诊断、治疗，是有一个良好预后的一个前提。所以说要尽量的提前发现结直肠肿瘤。这个里跟大家讲如何提前发现结直肠肿瘤，就是要提高大家的健康意识，在没有病的时候要定期体检。建议超过40岁的人，每年要体检一次，而且体检的项目里要包含肠镜这个项目。第二点，对于这种有家族史的病人来说，尤其要注意体检的时间，要尽量的提前。比如说是别人是40岁，你有家族史的话，就得20岁开始，要定期体检。第三点，就要大家都要对结直肠肿瘤的一些症状有一些基本的一些了解。如果就说是出现这些症状以后，要及时的去检查。同时还要呼吁大家，假如说是出现大便带血的时候，一定要密切观察大便带血的这个情况，必要的时候要尽量去做肠镜检查，不要因为肠镜检查比较痛苦而不去检查。

现在有证据表明，有一些不良的生活习惯，可以增加结直肠恶性肿瘤的发病率。所以推荐大家要戒烟、戒酒，要多运动、要减肥，不要吃一些方便食品，尽量多吃一些新鲜的一些食物。第二个对于明确发现，家族里有家族性腺瘤息肉样病的家族成员，大家一定要定期体检，及早发现。另外对于一些体检发现出来，有大肠息肉或腺瘤的这些人群，也建议大家要定期体检，尽量做到早发现、早治疗。还有一个那就是家族里有其他恶性肿瘤的一些成员，就比如就说是家族里患有胃癌，类癌这些人的一些其他家族成员，也要加强定期体检。还有一部分人就是患有炎性肠病的这些患者，比如说是溃疡性结肠炎，克罗恩病这种病人，也要定期体检，防止发生恶变。

在临床工作中，经常会遇到一种情况，一个家族当中，突然间出现两到三名，患结直肠癌肿瘤的这种患者，这时候大家就会想，是不是他们发生了遗传。实际上不是的这种情况，是因为这个家族里头，他们有一个共同的生活习惯，这种习惯可能不是很健康的，甚至是可以致癌的，所以导致了这个家族里有两到三名，甚至更多的患有结直肠肿瘤的这种患者。但是真正意义上说是结直肠癌，因为遗传而导致的，只有两种病，这两种病一种是家族性腺瘤性息肉病。这种病的话表现是全大肠广泛的生长息肉，而且这种病随着年龄的增长，恶变程度会越高，基本到六十岁的时候，几乎百分之百的人都要出现恶变，但是这种病在所有的结直肠恶性肿瘤当中只占到百分之一。另外还有个叫林奇综合征，林奇综合征的是因为也是基因的一个变化。它表现是错配基因的一个变化，但是它所导致的结直肠肿瘤患者的发生率也仅仅占有百分之一点五左右。因此从这个比列上来说的话，结直肠癌遗传不太容易。