所谓微创减重代谢手术就是目前对于病态肥胖症，及病态肥胖症诱发的一系列的严重代谢紊乱。最有效的一种治疗方法，减重手术起源于欧美，发展有五六十年的时间了，在国内起步，也已经有20多年的时间了。所谓微创就是我们通过腹腔镜的手段，在肚子上开几个非常小的孔，最长的可能也就一公分多一点，在人体的上消化道就是胃和小肠，做一些切除性的手术或改造性的手术，切除部分胃，缩小胃的容积或绕道小肠，达到限制患者的摄入，并且减少患者吸收的目的，达到减重并改善。由于肥胖导致的一系列代谢紊乱的问题，这就是微创减重代谢手术。

其实我们人体有一个体重的调定点，有人做过这样的实验。有三组老鼠，一组我们给它喂高热量饮食，它就逐渐发胖了。一组是正常饮食，它体重是一直相对稳定的，一组就是让它低热量饮食，慢慢体重就下来了，但是恢复到正常饮食以后，它们的体重慢慢又回到了同样的一个水平线，这就是生物机体内存在的体重调定点。肥胖患者体重调定点，往往是处于一个比较高的水平了，通过传统的减肥方法是很难将这个体重调定点下移的，比如说节食，减重可能在短期内有一定的效果。但是恢复到正常饮食后，由于体重调定点并没有下移，那么体重很快就会恢复到原来的水平。这就是体重调定点，而减重手术是可以有效地下调，肥胖患者的体重调定点，达到比较确切而长久地减重的效果。

所谓辟谷就是我们提到的不吃五谷杂粮，只喝少量的水，吃一些水果等等来维持身体机能的一个运转。这其实和我们提到的节食减肥其实是一个道理的。就是不吃主食能否达到减重的目的，也就是我们说的在短期内肯定是有一定的效果，但是完全的杜绝主食就是牺牲了我们身体热量摄入绝大部分来源。所以虽然有一定的减重的效果，但是往往是以牺牲健康为代价的，因为辟谷患者，辟谷的人往往会出现比较严重的身体内环境的紊乱，比如脱水，比如酸中毒，电机紊乱，严重的酮症等等问题。所以辟谷减肥并不是一个科学方法，我们医学上从来是不提倡的。

我们提到传统的减肥方法的话，往往会想到管住嘴，迈开腿，还有一些药物，还有一些疗法包括我们祖国的医学，比如中医药，针灸，那么管住嘴迈开腿，应该是我们最常提到的包括这些药物，包括其他一些治疗方法。应该来说短期内肯定是有一定的效果的，但是往往难以坚持，停用以后极容易反弹，以管住嘴为例的话，大家通过节食来减重，可能会在短期内有一定的效果，比如说减了20斤，但是恢复到正常的饮食状态以后极容易反弹，这是身体能量反扑的一个结果。因为长期处于饥饿状态的话，都是饥饿素的大量分泌，他再次恢复到正常（XX）的时候，机体就要反复性的补充大量的能量，在临床表现为就是减20斤反弹30斤，减30斤反弹40斤等等这样的情况。

肥胖其实是一种多因素的疾病，当然也包括遗传的因素，其实如果说父母双方都是体型正常的人的话，后代的患有肥胖的概率大概在10%。但是如果说有一方是一个肥胖的患者的话，那么这个概率会提升到30%，如果双方都是肥胖，父母双方都是肥胖的患者的话，这个概率会是接近60%，但其实肥胖是一个多因素（XX），遗传可能只占一部分。其实最多的肥胖家庭，为什么容易出现聚集的现象，往往是跟饮食习惯有关系。这个肥胖家庭往往饮食习惯都是比较接近的，都是比较喜欢这种高热量的饮食，比较喜欢吃这些垃圾食品和一些甜水饮料，导致肥胖聚集的现象，其实就算这个人有肥胖的易感因素，但是如果说能够保持一个健康的饮食运动习惯，其实也并不容易发胖，反过来说这个人没有易胖的体质，但是饮食和运动习惯不好的话，同样也会出现肥胖的问题。