1、按摩上脘穴，平时多按压上脘穴，对于因为人吃得太快、吃得太饱或者其他原因，从而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。2、按摩中脘穴，按摩这个穴位可以帮助治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等，是人体很重要的一个穴位，没事的时候常按摩这个穴位还可以提高人体的免疫力。3、按摩下脘穴，因为下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，所以这个穴位掌握着食物消化吸收的大权，常按摩这个穴位可以帮助促进肠胃消化，很好的减少胃病的发生情况。治疗胃病的按摩方法：4、揉按腹部，在晚间睡觉前平躺在床上，将两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部，用画太极图的方式，顺时针36圈，然后再逆时针36圈。此方法可以止痛消胀，也能增进人的食欲。

1、拔罐法像针灸治疗一样有特定的治疗位置，所选治疗部位视所治疗的目的而定。一般而言，软组织损伤、风湿痹痛、各种神经麻痹以及急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、胃痛等，可以哪里痛拔哪，哪里不舒服拔哪，但也需要配合其他特定的穴位，如腰痛配合委中穴（位于腘窝），内脏痛还需配合背俞穴，风寒感冒配合风门、大椎穴等；其他疾病根据辨证、辨病、辩经、经验取穴等选穴配方。2、很多人认为留罐越久，效果越好，但其实不是，拔罐也要控制好时间，留罐不是越久越好。一般留5-15分钟比较适合，若罐大吸拔力强时可适当缩短留罐的时间，以免起泡。根据我们经验，儿童不宜超过5分钟，老人不宜超过10分钟，如果拔罐同时照红外线或照完红外线后拔罐（一般在医院比较多见），成人留罐10分钟就可以了。3、如果留太久出现了水泡等症状，小泡勿需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染，特别注意皮肤破损未修复时勿接触生水。

“拔罐会伤阳气”、“不能经常拔罐，拔多了会气虚”，坊间有一些关于拔罐的传言，到底是不是真的呢？中医的拔罐其实属于“泻法”，在负压作用下，让经络部位局部皮肤充血，将痰涎、淤血、邪火、水浊等废物通过皮肤毛孔吸拔出体外。但是拔罐的时候，因为皮肤毛孔张开，阳气容易外泄。如果不考虑体质就频繁拔罐，其实是容易损伤阳气的，长期以往会让人抵抗力下降，变得疲劳怕冷，甚至出现腰酸、腹泻等症状。这时有人又要问了，“医生，我能不能拔罐？”能不能拔罐，首先要辨别体质的虚实。拔罐一般适合体质较强的人，通过调整局部气血而使其运行通畅。如果是体质虚弱，“血不荣筋”导致关节不利、肌肉酸痛、疲累乏力，是不适合拔罐的，而且拔罐效果也不明显。

1、负压作用 人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。2、温热作用 温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。3、调节作用 拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的，首先是对神经系统的调节作用，由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激，作用于神经系统末梢感受器，经向心传导，达到大脑皮层；加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而发生反射性兴奋，借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛，吞噬作用增强，促使机体恢复功能，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。

会出现意外，古书上就有扎中脘不对误中肝而死的记载。可见中脘穴找穴不准容易误中其他脏器。所以注意以下几点：1、找穴要准。2、好慢慢进针，这是腹部进针都必须注意的。3、不宜过深，虽说腹部如井，但有时3寸以上长度的针，你没有一定的基础还是别扎的好。有许多临床导致胃穿孔的病例是盲信腹如井而来。中脘穴——胃的募穴、腑的会穴胃的精气汇集于胸腹位，所以中脘穴是胃的募穴。中脘穴为胃经、三焦经、小肠经、任脉四条经脉的会聚穴位，所以中脘是腑会穴。正是因为中脘穴“交际广泛”，所以才能够“神通广大”，号称胃的“灵魂腧穴”，是治疗胃病的“专家”。中脘穴健脾和胃，补中益气，有和胃气、化湿滞、理中焦、调升降的作用，主治各种胃腑疾患，尤其对缓解胃痛和治疗消化不良很有效。绝大多数的胃及十二指肠疾病，如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等，都可用中脘穴来治。