肩关节发生疼痛以后，如果说最近有受到外伤的情况，那么可能是因为由外伤引起或者是过度劳累引起，这种的还比较简单，大家只需要休息个两到三天，稍微吃一点消炎镇痛的药，那么基本上疼痛可以缓解，但是如果过了两到三天疼痛不仅没有缓解而且加重了，或者说它一疼痛起来就直接影响睡眠，彻夜疼痛没有办法入睡，影响到工作，这种时候我们可能需要到医院去进行正规的诊断，可能是其他的一些原因，不能说自己乱服些药耽误了病情。一般来说，肩关节疼痛需要排除的是痛风或者是风湿，或者是像其它的像关节里面，有没有长其它的游离体或者是简单的关节退变，这种通过一个核磁共振检查一般都可以发现。

肩关节酸痛通常多见于五十岁以上的老年人，但是在年轻人群中也经常有发生。肩关节的一般广义上来讲肩周炎、肩关节滑膜炎，如果是发生于五十岁以上的，那可能只是肩关节周围炎这样宽泛范围的，它其实就是一种自限性疾病是可以愈合的。但是也有一些患者，他并没有到五十岁也出现了肩关节酸痛，那么这种情况下，可能就不是肩关节滑膜炎，他可能是肩袖损伤或者是肱二头肌腱的损伤，或者是肩关节的感染，包括说有肩关节的骨结核这种范围，一定要到正规医院去进行诊疗，先找清楚原因，然后再能够把这个病给治愈。

通常我们在跑步膝或者又要跳跃者膝，过度运动以后髌骨关节出现了对合的紊乱，所以我们又要把它笼统的归在一个髌骨关节紊乱一个大的范畴，它的病症会出现在膝关节的周边，包括关节线的上缘和下缘，它的表现比较多见可以建为三个大的方面，内侧通常是由内收肌的大肌节肌腱炎所引起的，前方可能是跟股四头肌腱的附着点或者是髌腱撕裂所引起的，然后再有一个由外侧的这种，我们说髂胫束综合症所引起的，还有就是关节线以下的，我们叫鹅足滑囊炎，跑步以后鹅足滑囊过度刺激，产生的积液难以排遣，内部压力过高所以产生疼痛，通常的治疗方法是停止这种运动，不管你多热衷这种运动，暂时需要去休息。

肩关节积液一般来说，如果做一个磁共振报告单上跟你说有一个肩关节积液，那么通常这种情况下关节会有一个酸胀痛，我们通常是需要采取一个休息和制动，上肢不能着凉，肩部不能着凉，上肢不能够提重物，而且我们在肩部这个地方要进行一些适当的药物外用，帮助关节消肿止痛。如果说是积液，由于关节感染或者是其他的引起炎性渗出的疾病，我们需要说对他的滑膜炎有针对性地进行一些用药，包括关节的穿刺以及注入肩关节的消炎止痛，还有关节的润滑作用的这些药物，然后使关节能够恢复正常功能。如果说是医生建议说要打封闭的话，可以很大程度的去缓解肩关节疼痛，这是一个不错的方法。