陆元方，副主任医师，连云港市神经内科专业委员会委员，市中西医结合学会理事，本科毕业于南京医科大学，现任县中医院内科主任。曾在国家、省级期刊发表论文数篇，在江苏省人民医院神经内科进修一年。从事内科、神经内科临床工作二十余年，对脑出血、脑梗塞、头痛、头晕、糖尿病、高血压、冠心病等疾病的诊断和治疗有丰富的临床经验。
帕金森、抽动症、面瘫、多系统萎缩、腰腿痛。
去挂号 有号擅长前庭性眩晕和血管性眩晕的中西医评价和中医药治疗。其他擅长疾病还有：小脑萎缩，多系统萎缩，痴呆，重症肌无力、失眠、头痛。治疗中风病，特别是脑血管多血管病变的中医防治，评价脑血管侧枝代偿与心脏及其血管的关系，应用综合疗法救治和预防，尤其擅长分水岭梗死的诊治。
去挂号 有号在临床脑血管病的诊治、卒中单元的建设、临床心理疾病和神经心理疾病的诊治，以及遗传性神经疾病的诊治方面有较深的造诣。
去挂号 有号儿童多动症、自闭症、抑郁症、焦虑症、情感障碍等。
去挂号 有号
1．我们要去积极参加体育锻炼，适当的运动；2．饮食宜素净和容易消化，不要吃太过油腻和太高热量的食物；3．不要过多饮水，每天适当的饮水即可，不需要过多的补充水分；4．发作期宜卧床休息，患者尽量保持良好睡眠；5．卧室光线宜昏暗，不要影响睡眠。
我们要把血压控制在一定范围内，另外我们要注意饮食应清淡一低，盐低脂。饮食原则是“四低一高”，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。也要注意适当运动，洗澡的水不要太冷和太热，保持大便畅通，不要抽烟喝酒，保持心情愉快和充分睡眠。
我们跑步的时候，在消耗体内的能量，在这个过程中产生一些热量，我们身体的温度要保持在一定的温度，多余的热量要排出去。因为头皮的气孔是相对来说比较大的，排热的方法也有很多，比如说出汗，麻的感觉会出来，就是一个排出多余热量的时候毛孔变大的过程。
一般这种头晕在旋转或屈伸头颈部、改变体位时会诱发。同时，大多数颈源性眩晕患者伴有颈部疼痛、僵硬、活动度下降等表现。一般性的头晕多数与颈椎病无关，大多数眩晕患者便有颈部疼痛，如果不及时治疗，患者的活动会受到限制，此外由于心血管疾病头晕未及时处理的，对生命影响较大。
推拿按摩能够起到活血化瘀，扩张外周血管的作用，推拿按摩后，如果持续数分钟就消失，是属于按摩引起的正常反应，按摩后头晕也可能是身体存在其他的疾病，比如血液循环加快了。会造成脑部供血不足，所以会出现头晕和心慌，我们只需要卧床休息即可。
