崔新成,男,主任医师,山东中医药大学兼职教授,神经内科副主任。
帕金森、抽动症、面瘫、多系统萎缩、腰腿痛。
去挂号 有号擅长前庭性眩晕和血管性眩晕的中西医评价和中医药治疗。其他擅长疾病还有:小脑萎缩,多系统萎缩,痴呆,重症肌无力、失眠、头痛。治疗中风病,特别是脑血管多血管病变的中医防治,评价脑血管侧枝代偿与心脏及其血管的关系,应用综合疗法救治和预防,尤其擅长分水岭梗死的诊治。
去挂号 有号在临床脑血管病的诊治、卒中单元的建设、临床心理疾病和神经心理疾病的诊治,以及遗传性神经疾病的诊治方面有较深的造诣。
去挂号 有号儿童多动症、自闭症、抑郁症、焦虑症、情感障碍等。
去挂号 有号几乎每个人都被失眠困扰过,晚上睡眠不好直接导致第二天上班无精打采,哈欠连天,影响上班质量,失眠的这个症状表现,第一个胡思乱想,脑子里像放电影,很难进入睡眠,第二是睡眠质量不好,睡了跟没睡一样,浑身酸痛,出现这些情况应该找出真正的原因,加以改善,第三是容易惊醒,睡眠较浅,难以进入深睡眠就会对周围的动静比较敏感,第四入睡困难,主要表现是不能熟睡,早醒,醒后无法再入睡,第五噩梦不断,多梦也是失眠症状之一,梦多严重影响睡眠质量,以上5条是失眠的常见症状。
失眠是大家很痛苦的事情,一般的失眠我们会给病人强调要有良好的睡眠卫生习惯,就是晚上失眠的病人,不建议他第二天中午补觉,这样容易形成恶性循环。建议患者在11点钟之前一定要睡觉这样对身体才会有好处,另外睡觉应该注意一下安静的环境,光线不要太强。
失眠引起的脱发是暂时的表现,当然是可以长回来的,只要把失眠调整好了以后头发自然能长回来。但要看年龄段,年轻的失眠患者出现脱发,通过治疗以后失眠好转,然后头发也会好起来;年龄大了以后本身身体条件不好,睡眠不好引起脱发恢复起来会困难一些,对于这样的情况可以用补肾的药物。
不要把失眠当回事,要淡化失眠不良的后果,失眠没有那么可怕,人一生当中不可能没有失眠的经历。 2.采用睡眠限制疗法。治疗失眠的同时,一定要增加自己战胜失眠的信心,不要认为失眠太难治,不要认为失眠很痛苦,很害怕,同时可以采用睡眠限制疗法,就是按时上床,按时睡觉逐渐养成习惯。