我们一般分为两类，一类是药用的，另外一类是日常用的。药用的主要是我们医生通过牙周炎的，治疗以后给病人开出处方以后，药房拿的那个就是药用的，平时用的那个商场里面，都可以买的到日常的漱口水，就是我们日常护理可以用的。药用的漱口水主要是能够消除我们的，牙周的炎症促进我们伤口，比如说手术以后伤口的愈合，使我们的细菌受到抑制，或者是杀灭，保持我们的口腔的清洁。日常我们在商场里面能够买的到的漱口水，它主要是一些，也可以达到一些抑菌的作用，或者是让我们口腔内的口气更清新的作用。但是总的来说不管是药用的，还是日常用的，它都能够打破我们口腔内细菌的平衡的状态，不管是药用的还是日常用的，漱口水都不建议长期使用。

一般我们选择牙刷应该选择刷头比较小一点的，刷毛比较软一点的，刷柄拿着比较舒服的。如果是刷毛太硬的话，可以造成我们的牙齿的磨耗就比较大，特别是在我们的牙颈部会造成很多楔状缺损，你吃了冷、热、酸、甜就很敏感。如果是我们选择刷毛比较软一点的，对我们牙龈也有一个按摩的作用。我们要选择刷头比较小一点的，可以在我们的口腔的外面、里面以及我们每一个角落，可以自如的进行刷牙，这样可以把每一个角落都刷得非常干净，通过我们刷牙以后，我们口腔就变得比较口气清新牙齿比较洁白。

刷牙出血刚刚我已经讲了，刷牙出血有可能是全身系统性的疾病引起的，很多原因还有由于口腔的牙周疾病引起的。如果是全身系统性的疾病，我们就要及时的进行治疗，如果是由于我们的牙龈发炎引起的，那也是要进行治疗的。牙龈出血是我们牙周健康的警戒线，一旦牙龈出血，就提示牙龈发生了炎症，炎症如果是听之任之不管它，可以出现口腔的异味，也就是我们说的口臭，再严重可以引起牙龈的溢脓，牙齿的咀嚼无力，牙齿的松动，最后可能导致牙齿的脱落。这样使我们的生活质量大大下降，还可以导致全身系统性的一些疾病，比如说糖尿病、骨质疏松症，还有我们胃部的一些胃炎、心血管疾病等等，实际上牙周疾病可以导致我们全身系统性的疾病。

刷牙出血首先我们要到口腔科进行检查，是检查菌斑测试，菌斑测试看你的牙上是不是菌斑比较多。第二个我们还要进行，查血的一系列治疗，看是不是有血小板减少症，还有其他血液型的疾病，在我们进行口腔和进行检查的时候，菌斑测试以后，如果是发现菌斑比较多，结石比较多，牙龈有炎症的情况下，我们就进行下一步的治疗了。如果是到检验科进行血线的检查，发现血小板减少，或者是说其他血液型的疾病，我们要针对这个疾病进行治疗。目前我们还有比较先进的工具，可以进行一些细菌显微的检查，内窥镜的检查等等。

在我们广大的群众当中，普遍的认为牙龈出血、牙龈红肿是上火所至。比如说吃了火锅，吃了上火的一些东西所导致的，实际上这个是一个误区。我们的牙龈为什么会刷牙出血和牙龈红肿，真正的原因还是由于，我们的牙龈发生了炎症。在我们口腔里面，有很多很多的细菌，平时它是处于一个平衡的状态，但是一旦某种细菌，比如说厌氧菌占了优势就引起我们的牙龈红肿、出血。再加上我们身体抵抗力下降的时候，这个时候细菌趁虚而入，就可以引起牙龈的出血和红肿。所以观众都认为是由于我们吃了上火的东西所至，实际上这个是一个误区，真正的原因是由于我们的牙龈在发炎了。