首先我要再次强调，食物并不能治疗急性鼻炎，只能说我们要合理膳食，如果急性鼻炎患者，可能我们推荐吃一些食物，我们刚才讲的比如多吃蔬菜水果，多吃含维生素丰富的食品，比如说椰菜和柑橘、洋葱和大蒜那种食物有抗炎的作用，还有就是要多喝水 一定要多喝盐水，因为它病毒多 病毒感染引起的，病毒感染现在因为对病毒没有什么特效药，所以得靠自身免疫力和多盐水让它尽快的排出体外。

这个问题是这样解释的，运动锻炼可以提高患者的抵抗力提高他的免疫力，但是你说急性鼻炎通过锻炼身体就能治好是不科学的，我们平时需要锻炼，但不是作为治疗鼻炎急性鼻炎的一个手段，急性鼻炎它的发生主要是病毒感染引起的，当我们的身体抵抗力低下的时候，病毒感染引起的具有一定的传染性。所以我们应该注意提高自己免疫力的同时，注意生活习惯，比如说在流感爆发季节在户外注意防护。

这急性鼻炎可以引起记忆力下降的，就是使人感觉昏昏沉沉的注意力不集中，小孩学习记忆力记不住，这些情况都会容易引起急性鼻炎就是鼻塞，它的症状就是鼻塞，它可能就像是我们睡眠的时候，氧饱度不够不足。第二天就会注意力不集中，大脑区间记忆力会减退，就会表现在注意力减退、工作、做事、学习就不会注意力不太集中，尤其是开车话还有注意打瞌睡，这些现象就是导致我们鼻塞以后，脑供氧脑缺氧的一个表现。

急性鼻炎患者如果一直打喷嚏，他可能喉壁有过敏性鼻炎或者鼻腔黏膜处于高吸收状态，高吸收状态喷嚏就会表现出来，这种情况我们要根据患者的病情，他的鼻甲的肿胀的程度，他的部位有没有发热这些情况，我们要有梯度的给患者做合适的治疗，这种情况一般常规处理，第一个鼻腔碱冲学剂的 ，比如说麻黄碱滴鼻剂运用鼻用糖皮质激素和康祖胺的药物，鼻用鼻喷的外用的药物一定要用上，那除此之外我们还可以口服康祖胺的药物，口服抗过敏的药物，加用一些其他的处理就是跟急性鼻炎是一样的，可能很快就能控制他的症状，但是不是所有的药一病就上，但是根据患者的病情的严重程度，比如打喷嚏一打十几个二十个还是打个四五个，这个情况我们根据他的程度不同选择合适的梯度治疗。

急性鼻炎和会有鼻出血是比较常见的症状，当然鼻出血是可以在鼻炎当中非常常见，这个情况根据出血量的大小，有的是因为平时的生活习惯不好，挖鼻、揉鼻这些生活习惯损伤了黏膜，再加上喉壁有鼻炎的基础可能就会出血，这种情况并不是非常严重。如果后面有其他疾病，这种情况就比较严重了还有根据出血量的大小，如果量大失血量比较大的，那他的病情比较严重一些，如果出血量比较小这个可以局部处理这个问题并不是很大。但如果是合并为全身的其他现象疾病，鼻出血是症状也是诊断，但是如果鼻出血有其他原因，鼻出血的原因有很多，如果可以合并其他严重的疾病，我们要重视要去检查。