对于肌腱来说不管是手指的肌腱断裂还是脚的肌腱断裂，你都会在受伤的时候你会出现活动也出现力量的丧失，当然来说每个人对肌腱每个人对医疗知识或者是自体机体的了解，不是很多，成为医生也不是就是可以自己成长起来的。所以如果说你感觉到什么地方受伤了或者是哪里不舒服了或者是运动受影响了，第一时间还是要到医院去医生才是专科的才是专门做这个事情的，自己的判定有很多很多失误。自己认为比如说有没有什么是有肌腱断裂，认为是没有肌腱断裂或者是骨折了，自己去包一点中草药等耽误了治疗影响了恢复，造成了不可恢复的一些遗憾或者终身的残疾，那就得不偿失了。所以不推荐自己的判定，有没有肌腱断裂或者是自己来判定，需不需要到医院去治疗，如果说是损伤了最好是立即到医院就诊。

肌腱断裂没有什么影响，对饮食上没有什么要求，我们肌腱断裂来说我们的要求唯一的要求，就是要制动同时受伤的部位不能使力，不能让肌腱的张力增高避免张力增高的这些因素的出现，对于饮食来说基本上没有什么要求，当然作为受伤了以后活动减少了，我们还是尽量减少大鱼大肉等，没有上班了空闲时间多了减少暴饮暴食等，相当于其他部位的活动来说，没有什么限制，我们还是要进行恰当的活动，甚至运动比如说手指的肌腱，断裂了以后我们不影响脚，我们还是进行身体的锻炼跑步等是没有影响的，当然如果说比如说跟腱或者是腿上的肌腱受到了影响，不影响我们的手活动，所以我们的手一样的可以进行活动。

肌腱断裂一般来说都能恢复，但是要得到及时的治疗才能恢复，有些肌腱断裂以后没有得到及时的治疗，耽误了治疗的时间。肌腱从断裂的部分就会出现挛缩，我们如果到医院去在肌腱重建的时候，还要去再找一个替代的肌腱来进行连接，连接的长短还有肌腱的张力，都会影响到它手指的活动。所以不管它肌腱是在什么地方，我们的要求都要及时的治疗，尽早的治疗才会对肢体的功能的影响降到最低。

我们的肢体的活动手的握拳或者是拿捏的运动都要靠肌腱来完成，所以手指的肌腱断裂以后都会造成我们手的功能性的部分丧失，一个手指头肌腱断裂就影响这一个手指头的功能锻炼，许多功能确实两个手指头的肌腱断裂就会影响两个手指头，如果说我们影响的是这套的功能，五个手指头都肌腱断裂了，我们整个手就没有握拳的功能，也没有拿捏的功能。所以所有的肌腱的断裂，都会影响它的功能的。

肌腱断裂以后，如果说在它的恢复期以内还是进行基本功训练肯定是受影响的，所有的肌腱不管是哪个部位，所受伤以后应该都要停止运动，同时到医院去医生也会给你打上石膏，那就不要运动，你如果说肌腱在它完全复位，那个恢复完全它的受力承受能力，达到要求之前进行活动或者还要进行训练，肯定要会出现肌腱的再断裂。