心理咨询科 | 副主任医师
武警总医院 去挂号比利时VUB大学博士,博士后。副主任医师，副教授，
临床尤其擅长：（1）婚姻、家庭及青少年心理问题、创伤后应激障碍（失眠、抑郁、焦虑、多动、恐惧、厌食、贪食、性功能障碍、慢性疼痛、记忆减退）（2）神经变性病：震颤、痴呆；（3）脑外伤和脑中风康复。采取中西医结合疗法、家庭认知行为疗法、针灸及康复等，对治疗心理疾病、失眠和震颤麻痹有自己的独到之处。
去挂号 有号擅长：临床心理科各种疾病的诊治，擅长心理咨询、心理治疗尤其家庭治疗、认知行为治疗。
去挂号 有号儿童期精神障碍、进食障碍，抑郁症、焦虑症，个别心理治疗，家庭治疗、心理危机干预。
去挂号 有号熟练掌握精神科常见疾病的诊治技术，能够正确处理精神科疑难杂症，尤其对睡眠障碍、神经症、抑郁症、精神分裂症具有较丰富的临床经验，并对儿童、家庭、婚姻等问题的心理咨询和心理治疗有一定的临床积累。 抑郁症和痴呆的生物学研究。
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咱们睡眠的时间都是晚上11点到3点这是养肝、肝经。因为咱们中医讲肝藏血这时候就要睡觉，你睡觉了不就等于不用这皇粮。如果你不睡觉、熬夜那相当于把皇粮动用了就血虚，所以说我们晚上如果说你还睡不着觉，人为的一种用药物帮助你调，让你11点到3点睡觉，这个一般情况下都会让你睡觉，如果你有些人就说我作息时间，我就想晚上两点钟睡觉，我要写材料没有办法怎么办，带一句话不要拖的时间太长，你写材料你不可能写个一个月、三个月是，如果你平时是觉缺了那么周末的时候再补觉。
比如咱们最常见的酸枣仁，因为现在治疗说酸枣仁既是中药又是食物，因为现在临床有个说法叫药食同源，对于商店里有卖的酸枣仁如野酸枣汁，临睡前半小时，你喝这么一次性纸杯一百毫升每天喝一些就很好了。我的来访者还有的说每天晚上吃生瓜子功效也好能安神，别将其炒熟了，不然其含的血脂太高了。还有人喝点糖醋水，这是食物方面，我建议大家常吃一些还有黑颜色东西，因为黑是养肾的，肾主精髓肾好了，代表脑的精髓也就好了，我们睡眠也就会好一些。
失眠往往分为入睡困难且多梦，就睡得比较浅，还有早醒。一般情况下，躺上半小时以后本就应该能睡着的，如果睡不着这就属于入睡困难，且一晚上能醒两三次，属于睡眠较浅；还有一点就是爱做梦还净做噩梦，属于多梦；最后一点就是早醒，可能凌晨三四点钟就醒了，如果这些现象一周连续三次，晚上睡眠时间达不到且睡眠浅都属于睡眠不好。