怎样防止脸上雀斑越长越多？ （1）要防晒，紫外线照射过多，致使表皮基底层黑色素细胞含量增多，促发并加剧雀斑的形成，因此要做好防晒的功课。 （2）防止各种电力辐射，包括各种荧光灯，还有S线仪等等这些不良的刺激。 （3）治疗一定要到正规专业的医院去治疗，谨慎擅自运用各种由创的治疗，包括强酸、强碱、换服等腐蚀性的药物，否则容易造成毁容。 （4）禁忌使用含有激素类的铅、汞这些等有害的物质，会造成色素的沉着和色素脱失。 （5）戒掉不良习惯、包括抽烟、喝酒、熬夜，一定要多喝水，多吃维生素C和E的这些新鲜属蔬菜和水果。 （6）注意休息和保证充足的睡眠，还要保证良好的情绪，避免各种刺激性的食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、香烟和酒。

吃酱油会加重雀斑吗？ （1）人们单纯的认为吃酱油会使人变黑，是因为酱油本身的黑色，其实酱油只是生活中的一种基本的调味品。 （2）其主要的成分包括有氨基酸、有机酸、糖类及色素，正常的食物经食用后会直接被分解吸收，酱油也是一样，并没有进入到皮肤部位，而不会使皮肤变黑。 （3）酱油中的成分并不具备有增加光敏的作用，也不合成某些激素，其中色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞的合成不起作用。 （4）大家不必担心，吃酱油会使皮肤变黑、吃酱油会增加雀斑，这些都是传言。

雀斑形成的原因? （1）雀斑有遗传基因，遗传性的雀斑分为显性斑和隐性斑，显性斑大约在6到12岁左右的时候就开始了，18岁左右达到高峰。而隐性斑大多数在妊娠反应后出现于面。 （2）雀斑的遗传也有隔代相传的可能性，也就是说为什么有的父母双方都没有雀斑，而孩子出现雀斑的一个原因。 （3）孕妇的内分泌失调，怀孕以后，孕妇的内分泌会产生很大的变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来。 （4）情绪不稳定导致雀斑，雀斑的形成原因也和内分泌失调是有很大关系的。比如情绪或者情怀不畅，加上每月来例假造成血液流失，也容易引起内分泌失调，失眠还有饮食不规律，还有劳累等生活，也会引起内分泌失调。 （5）经常暴露在强烈的阳光下，紫外线的照射，不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、 雀斑等色素沉着的发生。 （6）不良的清洁习惯，也会导致雀斑的形成。如过度的清洁习惯，还有不注意皮肤的保湿等。

如何选择最合适最安全的面膜？ （1）有的面膜敷了一次或者几天，就能快速的见效，这种面膜，一般是违禁添加了一些化学美白的成分，比如汞、 氢醌、或者本分呐这些药物，这些面膜最好不要用，有很大的毒性。 （2）还有一种面膜，就是用一下就见效，但是停用以后就恢复到原样，里边主要是添加了一些荧光剂、增白的这些化学物质，这些也是最好不要用的。 （3）还有一种面膜就是敷了一到两天就能见效，美白、光滑、细腻，这些面膜，一般是添加了糖皮质激素，用了以后容易产生依赖性，并且时间长了会产生激素依赖性皮炎。 （4）还有就是几元一贴的这些面膜，很浓稠的样子，最好不用，一般里边就添加了一些增调剂，对皮肤是不好的。

面膜真的能抗皱和祛雀斑吗？ （1）面膜是美容保养品的一种载体，面膜的原理，就是利用覆盖在面部的短暂的时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，使皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌以及新陈代谢，使肌肤的含氧量有所上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物，以及累积的油脂类的物质。 （2）面膜中的水分渗入到表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。 （3）将具有不同功效的营养成分，加到各种素材制作成的面膜中，可以达到不同的美容效果。比如透明质酸，或者胶原蛋白，可以起到淡化面部皱纹及色斑的作用。 （4）目前只靠面膜还不能做到完全去除，还需要有一个正规的治疗及护理。 （5）选择面膜的时候也要注意，一定要选择正规、安全、合格的产品。并且要根据个人的肌肤条件，选择合适自己的面膜。