睡觉打鼾的治疗方法有很多，需要根据不同的打鼾的人群，采取个体化的治疗。 首先需要判断患者是不是有肥胖，如果比较肥胖，可能需要控制体重，要减肥，要进行一些适当的锻炼。有的打鼾的患者可能平常饮酒比较多，这种情况可能就要减少酒精的摄入，要少喝一点酒，这是改变生活方式的治疗。 除此之外，如果患者打鼾，呼吸暂停和缺氧的频率比较重，他又因为长期的呼吸暂停和睡眠缺氧，导致身体发生了一些其他的改变，比如发生了血管的硬化、发生了心脑血管的一些疾病，这种情况就可能需要对他的呼吸暂停或者睡觉缺氧进行外科手术治疗。 呼吸机治疗也是一种方式，采用呼吸机治疗没有创伤，相对比较安全。但是呼吸机治疗它也有缺点，有的患者因为睡觉的时候用呼吸机会不适应。所以说，对于不能耐受的人用呼吸机治疗，效果就不太好。 总的来看，需要根据不同的患者，采取不同的治疗方案。

打鼾首先应该看耳鼻咽喉科，去找医生进行专业的咨询或者诊疗。因为打鼾主要与上呼吸道，比如鼻腔、咽喉，这些生理结构的病变有关。 打鼾的患者通常会存在不同程度的呼吸阻塞的或者呼吸暂停。呼吸暂停或者呼吸阻塞的原因就是由于鼻腔的病变或者咽喉部的病变，比如鼻腔狭窄、鼻中隔偏曲、鼻息肉或者鼻甲肥大，咽喉部的扁桃体肥大或者声带肥厚等等。 除了到耳鼻咽喉科进行诊疗之外，如果患者因为打鼾给身体带来其他的一些并发症，比如心脑血管的疾病或者高血压、冠心病，有这些情况，可能还需要到心血管内科去看。如果出现了呼吸系统的疾病，可能就需要到呼吸科进行诊疗或者咨询。

小孩睡觉打呼噜是否正常不能一概而论。 有的小孩打呼噜，可能呼噜声比较小，他的呼吸也比较均匀，没有张口呼吸，没有呼吸暂停，这种情况，就是一种正常的现象，不一定存在病理的情况。 但是也有不少小孩除了打呼噜声音比较大之外，他可能还有呼吸的暂停，也会发生张口的呼吸，甚至有的时候可能会出现憋醒，可能存在睡觉之中因为打呼噜出现睡觉缺氧的状况。如果存在这些方面的问题，打呼噜可能就不正常了，需要看医生，进行专业的诊疗。

睡眠呼吸暂停综合征通常需要注意以下几个方面： 1、控制体重，因为睡眠呼吸暂停综合征的患者很多都有肥胖的现象，这种情况首先需要控制体重，进行减肥，通过减肥或者控制体重减少口咽部或者鼻腔脂肪的沉积，扩大呼吸的通道，减轻睡觉之后缺氧的状况。 2、进行适当的、有规律的锻炼，有规律的锻炼也可以减轻睡眠呼吸暂停。 3、少饮酒，饮食方面还需要减少脂肪、盐的摄入。 4、不能过于疲劳，因为过于疲劳会加重睡眠呼吸暂停。 5、了解睡眠呼吸暂停是不是给身体带来了危害。睡眠呼吸暂停是不是引起了睡眠时候血氧的下降，需要进行睡眠呼吸的检查。睡眠呼吸暂停还可能带来的危害包括心脏的问题、有脑血管的问题等，也需要了解。

睡眠呼吸暂停综合征的症状如下： 1、睡觉会打呼噜，有的人睡觉时鼾声很重，除了影响他同室的人睡觉之外，可能会影响整个家里面的人。 2、呼吸暂停，呼吸暂停是指患者睡着之后，当进行呼吸的时候，他的胸廓有起伏，由于他气道的狭窄，上呼吸道的狭窄，他没有口鼻的通气。 3、可能会出现血氧的改变，有的人会发生缺氧，所以睡觉起来之后就出现头晕、觉得很疲倦、总是想睡觉等情症状。这是由于患者睡眠的时候呼吸暂停、血氧下降所导致一些并发症，如果他呼吸暂停时间比较长，可能就给身体带来一定的危害，主要就是心脑血管的一些并发症，比如糖尿病、高血压、冠心病等。