对于糖尿病患者来说我们刚才说了要尽量避免吃这些精加工的食物，那么这种所谓的婴儿食品那么实际上粥也是这一类的食品之一。那么当米粒熬煮开花以后往往粥就变成了这种糊状，那么它会很容易就被人体消化吸收。那么进而使血糖迅速的升高，那么迅速的下降那么容易出现这种血糖大的波动，所以对于一个消化系统没有问题的患者来说，那么我们并不是十分的建议患者去喝粥，那么很多患者实际上也存在一个误区就是说既然让我控制饮食。那么我吃不饱那么我就多喝粥吧，喝粥又能少吃米又能吃得饱。那么实际上这是一个非常不利的选择，对于一些离不开所谓的离不开粥的患者，我们那应该注意喝粥的时候，不要多喝那么喝一小碗就可以了。而且避免这个粥熬的熬制的过于粘稠，那么对于一些杂粮可以喝一些杂粮粥或者放一些豆类的。最好要保证它原有的完整性，避免说煮成这种开花的状态，因为这种所谓的开花状态就非常容易同样导致我们的这种血糖的骤升骤降。

妊娠期间甲状腺功能有特异性的参考范围。只针对孕妇人群的这样的甲状腺功能的判定，是需要进行干预的治疗的，因为孕妇的亚临床也会增加不良妊娠的这种情况。 甲状腺功能2.5以上的人群还是不需要治疗的，2.5以上的人群妊娠甲减，指女性在妊娠期间出现甲状腺功能减退症，即体内甲状腺不能分泌足够的甲状腺素满足身体的需要，多表现为体力不济、昏昏欲睡、体重增加、怕冷、便秘和记忆力减退等症状，由于症状很容易和妊娠反应混淆，易被忽视。对妊娠期甲减妇女应尽早进行药物干预治疗，规范使用左旋甲状腺素治疗对母子双方都至关重要。

甲减在早期的时候往往没有一个更多的特异性的表现，甲减的临床表现包括比如说心率的减慢，体重的增加，皮肤干燥、脱发、大便次数的减少等等这些。都可以是一个甲状腺功能减退的表现，但是我们单纯的看这些表现任意一种表现，实际上它都不是只有甲减才能发生的，所以只有当所有的这些表现都出现在一个人身上的时候，我们才要引起警惕。那么我们有一一到两种表现的时候千万不要过度的焦虑，那么我们可以去医院进行检查，这个抽血化验。但是如果很多患者可能抽血化验的结果是一个正常的结果，也就说大家不要引起过分的恐慌和焦虑。

大多数导致甲减的甲状腺功能减退的原因，是慢性的甲状腺的炎症。这种功能的减退往往是不可逆的。所以一旦发生发现是没有什么办法去能够可以逆转的，唯一的方法就是进行替代治疗，只要是替代到正常的和正常人一样的水平，治疗是可以持续终身，而且没有什么过多的副作用的。

甲减根据严重程度，可以分为亚临床的甲减和临床的甲减。亚临床的甲减就是指的是T3、T4的水平是正常的，根据TSH水平的高低不同也分为是不是严重的亚临床的甲减，严重的亚临床甲减同样也是需要治疗的。当T3、T4水平是正常的，TSH的水平如果是高于10，就叫做严重的亚临床甲减。