田昕,北京中医药大学医学博士 副教授、硕士生导师,北京中医药大学国医堂中医门诊部副主任医师,至今坚持中医临床工作14年。
中西医结合防治呼吸、肿瘤、消化系统疾病及疑难杂症
去挂号 有号男科常见病、慢性病、亚健康及早衰、妇科常见病、更年期各种体虚症及术后体虚症
去挂号 有号擅长治疗:过敏性咳喘、小儿多动综合症、小儿厌食、生长发育迟缓、自闭症、久咳久喘久泄等疾病。
去挂号 有号吉太加医生所掌握的藏医理论系统全面、以内、外、妇儿综合偏向内科,擅长诊治风湿性疾病、肝硬化、肝癌、皮肤病方面尤其对湿疹、银宵病、神经性皮炎、过敏性皮炎、皮肤变应性血管炎等皮肤方面疗法独特、效果领先国内水平。特长:风湿病,皮肤病、肝炎、肝硬化、肝癌,乳腺疾病及各种疑难杂症。
去挂号 有号那么像苦瓜,本身苦瓜它具有一个清火的作用,而且它对视网膜有很好的一种效果,是适合糖尿病病人吃的食物,尤其对于有视网膜病变的。再有一种像秋葵,它含糖量比较低,而且含的糖也是低聚糖和多糖,有水溶性的膳食纤维,可减少碳水化合物的吸收,并把它的一些废物代谢出去,所以它能够很好地降低餐后血糖。
在饮食方面,糖尿病的病人不要认为所有的蔬菜都会对身体有好处。比如香椿,能加重肝火,不能吃,它可以助阳。同样的道理,韭菜也不能吃。还有像百合,虽然是养阴的作用,但是里面的碳水化合物含量过高。那么这种蔬菜其实它跟主食差不多。还有就是蔬菜当中含糖量比较高,热量也高,像菱角、芋头,它的淀粉含量也是非常高的,很容易升高餐后血糖。
我教大家一个吃饭的原则,比如说你在家里可以准备一个餐盘,正常的15厘米左右,把餐盘分成了一个1/4和一个1/2。其中的1/2可以装一些非淀粉类的蔬菜,蔬菜量其实至少要占到一半,其中的1/4可以装主食,有淀粉、谷物类、全麦的食品,那么剩下的1/4要用一些蛋白质的食物。比如说少量的鸡肉、瘦牛肉、猪肉、少量的海鲜,然后加一些豆腐、鸡蛋。
低血糖的时候病人自身就会明显地感觉到临床的症状,我们人体当中最容易缺氧的就是脑组织,对低血糖的反应其实是最敏感的。如果一旦发生低血糖就要马上吃一些含糖量比较高的一些糖果,饼干、水果等等,或者喝25%左右的葡萄糖水,但是不能太多。一般来说,缓解这种低血糖状态,在10分到15分钟之内就能够缓解,不缓解的话应该马上送到医院去进行急救。