坐着腰痛,站着、躺着不痛,是腰部肌肉以及周围软组织出现劳损的情况,由于坐的时间过久或者保持一个姿势时间过长,就会导致局部肌肉出现疲劳、劳损,时间长久之后就会形成无菌性炎症病灶,并且在受凉的时候由于血液循环减慢,炎性代谢产物就会出现堆积,对周围的末梢神经产生刺激,就会出现明显的疼痛感。根据问题描述的症状和情况分析在日常生活中如果出现了不同动作和姿势的情况下,出现腰背部疼痛的症状表现,通常需要考虑是由于腰椎棘间韧带或者腰背部肌肉劳损所引起的。女性日常生活中长时间的久坐,这样会使得腰部的肌肉一直处于紧绷的状态,加上日常生活中姿势的不正确,使腰背部的肌肉过度的被牵拉,从而导致局部出现了水肿,引发出现了疼痛。