腰痛是可以吃三七粉的,三七粉主要的功用就是活血化瘀,那么吃三七粉可以增加腰部的血液循环,来缓解腰部的酸痛的症状,但是我们在临床上对于腰痛的病人,最常见的原因,第一个是腰椎间盘突出症,那么第二个就是腰肌劳损导致的,这两个疾病都是跟长期的坐姿以及劳累,以及年龄、关节的退变引起的。首先建议你到医院去检查一下,看是什么原因导致的,如果你是腰肌劳损,可以通过理疗,比如说针灸、按摩、电疗、磁疗等方法来缓解你的症状,但是最主要的还是休息,那如果是腰椎间盘突出,也可以首先采取保守治疗,就是我前面说的针灸、按摩、理疗、电疗、磁疗等方法来缓解腰部的疼痛,那如果这种保守治疗对腰椎间盘突出没有作用,同时患者还出现下肢麻木,或者是程度加重,严重影响了日常生活中情况,只能采取手术治疗。