怀疑自己有白内障,到医院去检查大夫肯定会给你安排,首先要查视力,然后要查矫正视力,排除你其他的眼病。然后还有就是测测眼压,还有最重要的就是裂隙灯显微镜的检查,通过裂隙灯显微镜的观察,我们用肉眼就能看到,晶状体是不是浑浊了,初期白内障是如果你想要用药来控制可以局部点一些眼药水。我们现在临床常用的眼药水,像西药的眼药水有那种吡诺克辛。中药就是有这种麝珠明目滴眼液,都是预防白内障和对于轻度的白内障让它延缓发展的。还有就是饮食上要注意,就是少食辛辣刺激的食物,然后可以均衡饮食多吃含维生素C、A,这些B族比较多的食物。还有就是避光,然后强光刺激要避免,可以戴帽子、戴墨镜,避免太阳的直射,这些都是有帮助的。