能否自愈主要看发病的原因,只是患处肿胀多加休息进行保守治疗是可以自愈的,如果是管内出血、组织异常导致的是不可以自愈的。平常生活中运动量不可过大,疼痛的时候可以吃止通的药物来缓解,切勿拖延病情,发现久治不愈应及时就医以免病情加重。温针灸、直接灸疗都可以,治疗后可以穴位按摩,食指按揉穴位,顺时针方向,一圈为一拍,每次可以按摩32拍。中医治本病针刺和灸法相结合效果好,取用的穴位有患侧肘部手三里穴、虎口的合谷穴、腕上的外关穴。腕管综合症以麻、胀、疼为主,如果病程短,轻中度的针灸配合理疗可以治好。对于病史不长、症状不重的腕管综合征,首先采取的治疗方式是保守治疗,避免腕部掌侧长时间受到压迫及摩擦,避免长时间屈腕劳作,注意局部保暖,口服非甾体类抗炎镇痛药,如布洛芬、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等,消除无菌性炎症,口服甲钴胺胶囊营养神经,七叶皂苷钠片、迈之灵片消除局部水肿,减轻神经压迫。腕管综合征是腕部掌侧长期受到摩擦、压迫应力或长时间极度屈曲腕关节,造成正中神经所走形的腕管区域发生慢性炎症,造成组织肿胀、瘢痕化,引起神经通道变窄,造成正中神经受压,发生神经损害,引起手掌及腕部的疼痛、麻木等症状。相当一部分腕管综合征是可以通过保守治疗获得治愈的,如果症状缓解缓慢或反复发作,甚至逐渐加重,那就需要考虑手术治疗,进行腕管减压来解除神经压迫了。