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哺乳期
哺乳期
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产后哺乳期可以吃猕猴桃吗
产妇可以适量吃猕猴桃,猕猴桃中维生素C的含量比其他的水果明显高出很多,维生素C能够增强机体的抗病能力,产妇适当的吃猕猴桃补充维生素C,可以促进产后身体的康复,同时也具有美容养颜、抗衰老的功效。饮食不能太过寒凉,如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、杨桃、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃;但猕猴桃属于凉性的水果,不宜食用过多,吃的太多,可能会引起宝宝腹泻,每天食用1到2颗是没有问题的,猕猴桃含有较多的维生素以及微量元素,可供给身体日常需要。
王少为
主任医师
北京医院
269次观看数
2022-02-24
哺乳期坐月子可以吃橘子吗
坐月子是可以吃橘子的,而且橘子当中是含有丰富的维生素c与柠檬酸。哺乳期坐月子期间是可以吃橘子的,但是不能吃的太多,橘子还含有丰富的维生素,对于产妇和宝宝新生儿都是有好处。橘子含有丰富的氨基酸,有机酸可以促进胃液分泌,帮助食物消化,做月子的女性食用橘子可以起到增进食欲的作用。
王少为
主任医师
北京医院
413次观看数
2022-02-24
产后哺乳期可以吃燕窝吗
产妇在坐月子的时候还是吃燕窝。哺乳期是可以吃燕窝的。产后尽可能的多吃些汤水食物,最好经常吃小米粥,小米粥不仅清淡营养价值是非常高的,产后应该选择清淡营养高的食物,产后奶水分泌不足时可以用猪蹄煲汤喝,猪蹄汤对于奶水分泌是非常有利的,猪蹄汤可以让产后奶水增多,也可让身体更好的恢复正常。
高燕
主任医师
重庆市妇幼保健院
159次观看数
2022-02-24
产后哺乳期可以吃巧克力吗
坐月子期间尽量少吃巧克力。产后哺乳期因为哺乳的原因,饮食需要注意,以清淡饮食,高蛋白质饮食为主,建议多喝汤类食物,促进乳汁分泌。产妇吃巧克力会直接影响到奶水的质量,因为巧克力中含有大量的可可碱,通过奶水会被婴儿所吸收。
高燕
主任医师
重庆市妇幼保健院
148次观看数
2022-02-24
坐月子哺乳期可以吃绿豆粥吗
刚生完宝宝的时候最好不要吃绿豆,绿豆属于性寒的食物,吃了之后会容易导致宫寒导致恶露增多,或者引起肚子疼痛的现象。坐月子哺乳期是可以喝绿豆粥的,但应适量的喝,不宜喝的太多。月子中的产妇也是可以喝绿豆粥的,但是一般建议你刚刚生完一个礼拜之内最好不要喝,生完一个礼拜之内最好喝点小米粥或者是红豆粥都可以,小米粥、红豆粥都有利于产妇的消化,有利于补血补气,可以吃小米红枣粥或者红豆大米粥,放点红枣都可以的。
陈军
主任医师
重庆市妇幼保健院
643次观看数
2022-08-15
哺乳期补充铁和叶酸吗
在哺乳期可以吃叶酸片。所以准备怀孕的女性要多吃富含叶酸、锌、铁、钙的食物,为孕早期胚胎的正常发育打下坚实的基础。哺乳期补充铁和叶酸也能够增加母乳的营养,有利于婴儿身体的发育和成长,平时可以多吃一些山楂、牛油果、草莓,西红柿、苹果等食物,这些食物都是富含有非常丰富的铁和叶酸,长期的吃补充铁和液算是有非常明显的效果的,但是要适量的吃。
邱春玲
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
201次观看数
2022-02-25
哺乳期不能吃什么菜回奶
食物没有回奶作用,一般回奶要吃药物,比如雌激素、溴隐亭、大剂量的维生素B6。月子期间不能够吃豆腐、山楂、麦芽和韭菜等这些食物,否则就会导致回奶的情况。回奶的蔬菜有很多种,其中韭菜,豆角这回来起着非常重要的作用,因此哺乳期的女性千万不能吃,除了这两种蔬菜之外,市场上常见的大白菜,黄瓜也就有一定的回奶效果因此孕妇也尽量不要食用。
王少为
主任医师
北京医院
77次观看数
2022-02-27
哺乳期能吃地瓜回奶吗
在哺乳期间千万不要吃容易回奶的食物,否则在回奶之后就会引起非常大的困扰。地瓜中含有丰富的纤维素,它具有健脾通便的作用,并且据医学报道还有抗癌的效果,所以在日常生活中是可以吃一些地瓜,有利于身体健康,在产褥期适当的吃地瓜,能够避免产后便秘症状。如果有糖尿病的病人,红薯一次不能吃太多,吃多容易出现消化不良的情况,所以建议哺乳期吃红薯只能少量多餐,特别是刚刚做完剖腹产手术的病人,一般要肛门通气以后才能够吃红薯。
王少为
主任医师
北京医院
332次观看数
2022-02-27
哺乳期吃茴香回奶吗
茴香确实有一定的回奶作用,但并不是说少量的吃就一定达到这个效果。茴香属于热性食物,处于哺乳期的产妇吃了茴香之后是有一定的回奶作用的,而且茴香容易导致产妇身体上火。不但小茴香有少许的回奶效果,山楂、苦瓜、韭菜、大麦茶等也有少许的回奶作用,所以在哺乳期的时候尽量少吃或者不吃这些东西,建议在哺乳期的时候要多吃鸡、鸭、鱼、肉,多喝营养汤,有利于奶水分泌。
陈军
主任医师
重庆市妇幼保健院
170次观看数
2022-08-15
哺乳期生气回奶了怎么办
生气回奶主要是由于肝气郁结引起的不适,进而导致乳腺不通,可以选择多喝营养丰富的肉汤,比如猪蹄汤炖通草,胡萝卜鸡汤,莲藕排骨汤等,尽量保持愉快的心情,保证充分的休息和睡眠。生气回奶主要是由于肝气郁结而引起来的,会导致乳腺不通,可以选择采取通草对鱿鱼汤来帮助发奶,而且还要保持乳腺管通畅,可以适当的配合吃一些逍遥丸来进行调理,可以起到疏肝郁结、行气单结的作用。在哺乳期的时候首先要调整自己的心情状态,要避免情绪过于激动,要规律作息少熬夜,要加强营养多吃含钙、维生素、蛋白质以及铁的食物。
陈真
主任医师
重庆市妇幼保健院
114次观看数
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