怎么才能加快宫缩,宫口开得快?你要想加快宫缩,宫口开的快,这种情况首先第一种就要注意休息,不能熬夜,不能劳累,要休息好,只有休息好了,养好了精神,才不会子宫收缩乏力,你的宫缩才会强,才能够促使宫口的开。第二种情况要把精神放松来,放松精神,如果你精神过度紧张,也会影响子宫的收缩,也会导致宫口开得慢。第三种情况如果是你没有吃东西,没有能量,这种情况也会你宫缩不好,子宫收缩乏力,所以建议有腹痛发动了,一定要吃点东西,少量多餐。如果产程中有宫缩乏力,医生会给你打催产针的,也就是催产素促进子宫的收缩,帮助你宫口开得快。建议顺产期间产程中,一定要遵循医生的意见安排,不能大喊大叫,有肚子痛,有宫缩的时候,深呼吸,减轻自己的腹痛,转移自己的注意力。