高血压肾病的危险因素有以下这些:一、年龄,年龄是一个谁也绕不过去的坎;二、血压控制不理想的话肯定会加重肾脏损伤;三、肥胖、高钠高脂的饮食、劳累等,如果患者还合并了高尿酸血症或者糖尿病,那么高血压肾病加重的可能性更大,因为合并糖尿病的话,患者肾脏的血管,如肾小球的压力或者是灌注可能会更大,硬化会更快,这些都是高血压病的加重的一些因素。年龄是绕不过去的,但是肥胖通过科学合理的健康饮食、适当的运动,是可以把体重减下来,高钠高脂饮食管住嘴也是可以实现的,如果劳累的话就多休息,也是可以避免的,血压控制不理想,医生开了药就按时吃,定期进行检测,这些都是可以避免的。