所谓头进风，主要是因为头皮受到了一些冷风的刺激，从而诱发了头疼。这种情况主要是在冷风的刺激下头皮的一些小血管，包括枕部的一些血管是明显的收缩的，这样就会造成周围的肌肉、筋膜造成缺氧，这样会产生大量的炎症物质，这些物质刺激到大脑的结构，是会产生明显的头痛的，这种头痛主要指的是紧张性头疼。缓解的方式主要包括：第一患者可以下做一下头部的热敷，平时最好是戴一个帽子，注意头部的保暖。第二可以做一下理疗，红外线的照射，都能够促进局部的血液循环，对于头痛是有明显的帮助的。第三，如果头痛比较明显，可以外敷一些非甾体类的止痛药物，也可以口服一些相关止痛药。