颈椎病的患者容易引起颈肩部肌肉收缩、痉挛，可以引起颈肩部疼痛，可以牵扯头皮神经、血管，进而可能会引起患者头痛，也可能会引起头晕等，必要时应检查颈椎核磁以明确诊断。头痛、肩膀痛可能是由于颈椎病所引起，颈椎病是一种常见病、多发病，可发生于任何年龄，临床上可以分为颈椎间盘突出、颈椎曲度变直和颈椎骨质增生，年轻人大多数为颈椎曲度变直或者颈椎间盘突出。严重的情况下可能会引起截瘫，应引起重视，必要时应到骨科进行诊治。

对于颈肩腰椎疼痛的患者，平时可以进行游泳锻炼，放风筝，打羽毛球，进行小燕飞的动作，在床上进行拱桥式运动，进行3点、5点支撑运动，就可以加强颈部和腰背部肌肉力量，从而更好的保护颈椎和腰椎，缓解病人颈肩腰椎疼痛的临床症状。坚持每天局部应用热水袋或者盐袋进行热敷，配合针灸，烤电，拔罐，按摩，推拿等理疗的方法，局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，就可以有效的改善病人临床症状。在病人出现颈椎，腰椎疼痛以后，最好的运动方法是行游泳的运动，通过游泳运动，能够加强颈椎，腰椎部位肌肉韧带的力量，能够减轻颈椎腰椎部位的受力，对于颈椎，腰椎部位疼痛症状的减轻，有很好的帮助作用。

鼻咽癌的患者一般是不会出现肩颈痛的。鼻咽癌是鼻咽部的恶性肿瘤，极容易发生颈部淋巴结其他脏器以及骨质的转移。鼻咽癌也会出现肩颈疼的，一般引起肩膀疼痛的情况下比较小，患者会出现听力下降，视力下降，鼻塞，涕中带血以及头疼，鼻咽癌是发生在头颈部的恶性肿瘤，如果出现转移，会出现肩颈疼痛

颈肩痛的病人是可以做瑜伽运动的，但是有一个前提条件就是要在适当的范围内去做瑜伽动作，因为瑜伽的一些运动动作，要求都是比较大的，如果说做到每一个动作做到到位，可能对我们的颈椎，腰椎或者肩膀，肩关节的要求比较高。所以说在做瑜伽动作的时候，虽然很多动作，跟我们的康复、理疗的一些肌肉锻炼方法是相似的，但是大家要注意把握好这个度。避免出现在有氧运动的过程当中出现一些失误或者是问题造成一些损伤，也可能产生一些并发症，所以在自我疗法这个过程当中，一定要注意颈肩痛的治疗，在康复师或者在骨科医生的指导下去做治疗，做锻炼是非常重要的。

造成颈肩痛的疾病很多。 颈椎病包括了很多种类型，很多种原因，比如说肌肉的原因，骨骼的原因，椎间盘的原因，小关节的原因，韧带的原因，都可能会引起颈肩上肢的疼痛，我们平时大家说的多的其实是跟颈椎病类似的，有时还有的病人是肩周炎，他肩膀疼其实并不是颈椎的事；还有的人是肩袖损伤，这肩膀周围一圈叫肩袖，就跟衣服的袖子一样，这个部位的疼痛是肩袖的损伤；还有的人他说脖子疼，做了核磁医生说没事，而是颈椎小关节的紊乱导致疼痛。

颈肩痛不一定是颈椎病，颈肩痛一定要通过检查看一看，如果颈椎没有存在退变、增生、生理曲度变直的情况下，这就是我们常说一个落枕，或者肌肉筋膜炎症。这种情况通过热敷、贴点膏就会有好转的。如果说已经存在颈椎退变、增生这些因素引起的，就是颈椎病。如果颈椎已经存在退变，出现相应的疼痛、上肢的串麻胀痛，我们可以做颈椎的核磁共振，不但能看到颈椎它里边椎间盘退变的情况，而且能看到颈椎椎管内的神经血管和脊髓的受压状况。所以颈椎一旦做颈椎核磁以后，如果一看脊椎那有硬膜囊，脊髓没有受压，单纯的退变，是局部的膨出一个增生，这种情况一般都问题不大的。

颈肩痛的患者是可以做康复操的。颈肩痛其实包括很多的疾病，比如神经根型颈椎病，放射到肩部和前臂上臂，在康复师的指导下做一些颈椎操，对于颈椎的治疗，尤其是软组织炎症引起来的颈痛的缓解是比较快的，也是能够让我们的肌肉得到放松，功能得到锻炼，能够避免颈椎的生理弯曲发生改变的重要方法。所以说自我治疗在颈椎病的治疗当中是非常重要的，颈肩痛的病人做这个操的锻炼，科学的、有指导的去锻炼，对治疗这个疾病是非常有益的。

中医上讲，不通则痛痛则不通，主要在中医辨证上，颈肩疼主要是气滞血瘀，或者气血两亏，针对这个来选用活血化瘀，舒经通络的中药，和一些滋补气血的药物，常用的，比如三七丹参还有乳香（末月），这些都是活血通络的中药啊，有些人认为中药无毒，实际中药还是对肝肾等，是有影响的，最好不要自服，由于现在网络比较发达，不是学医的在网上查些处方，因为中医很讲究辨证，同病异治、异病同治，看到别人用这个药好，不一定用这个药合适，根据自身的情况进行辨证治疗，建议不要自服中药，最好到医院请中医大夫看，进行指导，不要自己滥用药。

如果压迫脊髓，就会引起行走无力，足底踩棉花感的症状，主要是要把这些压迫神经的东西拿走，压迫神经就是突出的椎间盘，无论什么样的手术方式，它主要解决的东西，就是把这些突出来的椎间盘给拿走，如何能够把这些突出来的椎间盘拿走，经过前方血管和内脏的间隙直接进去。但是复杂组织之间是有个间隙的，从间隙直接进去之后，就可以看到颈椎间盘，把颈椎间盘拿掉就好了，放一些颈椎间盘的替代物，例如内固定，那些都是次要的手术方式，最主要的手术方式，就是要把压迫神经的物质给取走。首先看看颈椎间盘突出主要是要治疗什么，主要就是要治疗突出来的椎间盘，为什么要治疗突出来的椎间盘，是因为正是有突出的东西在那里，才会引起相应的临床症状，例如压迫神经根就会引起颈肩痛，上肢放射痛的临床症状。

记好胎动，口服钙片适当的晒太阳，在做四维彩超的时候应该在最近的日期需要做糖耐量的检查，低盐低糖低脂饮食避免熬夜，避免着急上火，定期做彩超检查就可以，如果在以后的检查中出现了脐带绕劲三周以上，可能对顺产有一定影响，如果单纯就脐带绕颈一周记好胎动定期产检就可以了。有一些孕妈妈在怀孕期间四维彩超提示脐带绕颈一周，没有问题的，大部分孕妈妈都会出现这种情况，这是因为脐带足够长，宝宝在妈妈肚子里一直活动所以造成了脐带绕颈的情况。