孕期如果出现了血压低,第一应加强营养、荤素兼吃,合理的搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变为强壮。第二要纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。第三,如果伴有食欲不振,可以在血压低时吃一些刺激性的食物或者调味品,比如经常吃的辣椒、大蒜、生姜、红酒等食物,都可以很好的升高血压。第四,与高血压病相反,低血压应该选用适当的高辣、高胆固醇的饮食,少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜等具有降压效应的食物。第五,如果孕晚期出现了仰卧位低血压综合征,侧后位可以解除子宫的压迫,改善血流的回流,降低低血压的改变。