胸闷发作的持续时间会比较长,有很多人可能持续一整天的胸闷,胸闷的症状如果在经过积极的改善生活方式、放松情绪、规律作息以后,会逐渐的好转,如果情绪改善比较快,多数情况下可能在1周左右,或者是1-2个月即可缓解。如果是更年期女性,这种情况下胸闷可能持续时间比较长,有可能要度过整个更年期以后才会缓解,如果是持续不缓解的更年期女性,可以选择心理治疗或者是应用谷维素等药物治疗。功能性胸闷主要是由于植物神经功能紊乱导致的,很多患者都是没有具体的心脏病症,主要是由于长期的精神压力过大、休息不好、过度的劳累,或者是生活方式不良,以及缺乏运动等情况出现的。