产后身体虚弱,莲藕富含铁,钙,植物蛋白质,维生素,淀粉等物质,能益气补血,增强免疫力,还能缓解消化不良,产后便秘的情况,所以是可以服用的,没有问题。产妇坐月子可以吃藕粉,莲藕富含多种矿物质、植物蛋白质、淀粉、维生素等物质,而产妇身体比较虚弱,此时如果吃莲藕能够益气补血,还可以增强免疫能力。在产后可以吃藕粉,藕的营养价值非常丰富并且有益脾健胃的功效,还有养血补益、止泻等相应的功效,由于在产后长期卧床,使胃肠蠕动减慢导致便秘,吃藕粉就能避免便秘现象的发生,因为藕粉当中含有膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,能增进食欲,促进消化,所以在产后吃藕粉对产妇有非常多的好处。