在伤后的2天之内，也就是处于肩颈扭伤处的急性期之内，给予局部冷敷治疗，用毛巾包裹冰块直接敷于扭伤处，这样可以减轻疼痛和肿胀；也可以口服一些具有促进局部血循环的中成药物，如秦川通痹片、追风透骨胶囊等，这些药物可以改善肩颈扭伤处的血液循环，从而促进组织修复；肩颈扭伤的治疗包括如下的综合处理措施：首先伤后应该尽量进行卧床休息，休息时间一周；

颈椎病的患者容易引起颈肩部肌肉收缩、痉挛，可以引起颈肩部疼痛，可以牵扯头皮神经、血管，进而可能会引起患者头痛，也可能会引起头晕等，必要时应检查颈椎核磁以明确诊断。头痛、肩膀痛可能是由于颈椎病所引起，颈椎病是一种常见病、多发病，可发生于任何年龄，临床上可以分为颈椎间盘突出、颈椎曲度变直和颈椎骨质增生，年轻人大多数为颈椎曲度变直或者颈椎间盘突出。严重的情况下可能会引起截瘫，应引起重视，必要时应到骨科进行诊治。

中医治疗来讲一个内服一个外用。内服治疗来讲就要辩证分型可能风寒痹阻比较常见一些。如果有外伤史、有慢性损伤史的可能往往辩血淤气滞型。下半身可能肝肾虚当然肝肾同源可以补肝肾、强筋骨六味地黄丸这补肾阴。如果出现阳虚可以用一些补肾阳的金匮肾气丸内服。外用我们用一些中药辩证用膏膜或者用一些膏药贴一贴或者用一些药膏局部揉一揉都属于中医治疗手段。

颈椎病引起的颈肩部疼痛，可以通过颈椎的牵引、理疗，口服消炎、止痛、营养神经的药物，如乐松、西乐葆、妙纳、甲钴胺等治疗进行缓解，外用药可以选择氟比洛芬巴布膏、或者是骨通贴膏。颈椎病可以通过颈椎拍片、CT或者核磁共振检查，进行诊断。

具体的治疗上面，我们首先要叮嘱病人，要注意需要长期伏案工作低头的，应要适当的休息，避免过度劳累劳损，然后中医方面的一些手法按摩，局部的理疗、针灸也可以缓解。如果只是局部症状，保守的手法按摩不能好转，要辅助一些消炎镇痛类的治疗，或者是颈椎牵引。临床上如果病人出现颈肩酸痛，多数是由于颈肩部的肌肉劳损，也就是长期伏案工作的这类人容易出现肌肉劳损，紧张劳损是一种无菌性的炎症。

对于颈肩腰椎疼痛的患者，平时可以进行游泳锻炼，放风筝，打羽毛球，进行小燕飞的动作，在床上进行拱桥式运动，进行3点、5点支撑运动，就可以加强颈部和腰背部肌肉力量，从而更好的保护颈椎和腰椎，缓解病人颈肩腰椎疼痛的临床症状。坚持每天局部应用热水袋或者盐袋进行热敷，配合针灸，烤电，拔罐，按摩，推拿等理疗的方法，局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，就可以有效的改善病人临床症状。在病人出现颈椎，腰椎疼痛以后，最好的运动方法是行游泳的运动，通过游泳运动，能够加强颈椎，腰椎部位肌肉韧带的力量，能够减轻颈椎腰椎部位的受力，对于颈椎，腰椎部位疼痛症状的减轻，有很好的帮助作用。

鼻咽癌的患者一般是不会出现肩颈痛的。鼻咽癌是鼻咽部的恶性肿瘤，极容易发生颈部淋巴结其他脏器以及骨质的转移。鼻咽癌也会出现肩颈疼的，一般引起肩膀疼痛的情况下比较小，患者会出现听力下降，视力下降，鼻塞，涕中带血以及头疼，鼻咽癌是发生在头颈部的恶性肿瘤，如果出现转移，会出现肩颈疼痛

你好，左肩酸痛建议选择专业的中医按摩师进行对症的手法治疗，平时注意保暖，不要过于劳累，注意休息一段时间，一段时间之后不见好转的情况下建议及时到医院进行就诊，根据医生的建议选择用药治疗，在此期间不要擅自用药，注意饮食营养均衡。第二个锻炼的动作就是冲天炮。患者取立位或坐位均可，双手握拳，先从头顶上方逐渐伸直双臂，使双手向头顶上方伸直，直到最大限度。如果出现了左肩膀经常疼痛，这个考虑是出现了肩周炎，或者是由于出现了受凉局部肌肉拉伤的原因导致的，可以拍片检查一下，如果出现了肩周炎，可以使用局部针灸按摩理疗，或者是使用局部封闭进行治疗，这个还是比较容易出现反复发作的，平时一定注意，可以使用局部热敷的。

小针刀、针刀其实它就是在针灸的基础上，针灸这个针的基础上发展起来的，它一方面有这个针灸的作用，一方面又有刀的作用大家都知道，针灸第一大作用就是镇痛。第二大作用消炎，当然消的这个炎，它是一个无菌性炎症，其次有刀的作用刀的作用干什么，松解颈肩腰腿疼它是一个无菌性，病程的演变过程水肿渗出，到后期会出现粘连条索样改变，纤维结节拿这个刀去给它做松解去，甭管切割弹拨，用这个刀把这个纤维结节，条索样改变给他做松解了，颈肩腰腿疼做小针刀大多数还是能缓解的。

小针刀治疗颈肩腰痛的效果是有一定争议的。在一些大的综合性医院，可能都没有小针刀这个治疗项目。在一些传统的中医药医院有一些医生会采取小针刀的治疗，对一些病人的症状缓解也有很大的作用。但是做小针刀治疗前一定要注意疾病的分期及诊断，对于部分清醒的病人采用小针刀治疗，可以使症状得到缓解，避免疾病进一步发展。对于部分比较严重的病人，就不适合采用小针刀治疗，有时候会产生一些并发症加重病情的进展，反而给后面的治疗带来更多的困难。