膝关节运动的过程当中既容易导致半月板的撕裂,半月板损伤以后,需积极的进行处理,对于半月板损伤要进行核磁共振检查,进行损伤的分度,一度和二度半月板损伤以半月板的退行性改变为主,并没有出现完全的撕裂,这种情况需要进行股四头肌力的锻炼,可以进行运动。无论是做半月板的部分切除,还是进行半月板的缝合手术,手术后一般建议三个月内不要参加剧烈运动,三个月内主要以股四头肌的肌肉力量练习为主,三个月以后可以进行运动,所以运动时间一般建议在术后三个月。半月板损伤是骨科当中比较常见的疾病,尤其对于运动员来说,因为半月板是位于膝关节当中的圆盘状的组织结构,主要成分是纤维软骨。