子宫腺肌症是子宫内膜异位到子宫肌层内引起的一种疾病,这种疾病的发生、发展都与内分泌功能有很大的关系,也与自身的抗病能力有一定的关系,适量的体育运动对于子宫腺肌症的患者,具有一定的好处,患有子宫腺肌症的患者适量的体育锻炼,可以有效的平衡卵巢分泌雌激素和孕激素的功能,预防和抑制雌激素过度作用,从而缓解子宫腺肌症的病情。适量的体育锻炼可以有效的促进血液循环,改善身体抗病能力,增强机体免疫功能,有助于促进腺肌症的康复,体育锻炼还可以很好的缓解患者的压力,改善患者压抑、烦躁的不良情绪,在一定程度上缓解腺肌症带来的腹部疼痛症状。