产后抑郁症是指女性在产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作。产后抑郁有以下几方面表现:一、情绪低落,内心郁闷,开心不起来。二、对工作生活失去信心,失去兴趣。三、常常自卑自叹,悲观厌世,记忆力、学习能力下降。四、失眠多梦,容易早醒,有时会有噩梦,烦躁易怒。五、身体方面,会有肢体疼痛麻木、头痛头晕、腹痛恶心等各种主观感觉不适,还会有身体疲劳感,打不起精神,有的会有食欲、性欲减退。产后出现以上表现,要考虑产后抑郁症。可以先在网上通过抑郁自评量表来评估。如果怀疑有抑郁症,则需要到医院就诊,在精神科专科医生的帮助下做出诊断。