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维生素B12吸收不良
维生素B12吸收不良
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补充维生素c的水果和蔬菜
1.维生素c多的水果有柠檬、橘子、橙子、猕猴桃、草莓、苹果、葡萄、樱桃、鲜枣等等。2.维生素c多的蔬菜有芹菜、白菜、黄瓜、菠菜、荠菜、青椒、甘蓝等等。3.如果身体缺乏维生素c易造成精力变差、皮肤缺乏光泽和弹性、牙龈出血等症状。补充营养,可采取食补的方法,有利于身体快速消化吸收。补充维生素c能够加速人体新陈代谢、排毒养颜、减少自由基产生,还可以有效的促进钙铁的吸收,预防缺铁性贫血,也可有效保肝护肝,提高身体免疫力。
杨书文
主任医师
北京医院
747次观看数
2020-10-19
活性维生素D为什么能够治疗骨质疏松症
活性维生素D能够促进肠钙吸收,促进钙在骨骼的沉积,所以它有治疗骨质疏松的作用。且除了这个外,它还能够改善肌肉力量,改善平衡能力,能预防跌倒,所以在治疗骨质疏松中是非常有意义的,活性维生素D是不需要再经过肝、肾代谢的,它也就不受我们身体里面自身的调控,就是如果我们不需要这么多的维生素D时,那它也不能及时的得到反馈,因为我们药物吃进去了,它就直接起作用了,所以使用活性维生素D时一定要注意检测血钙、尿钙,因为它有可能会造成血钙增高或造成肾结石风险。
王建军
主任医师
北京中医药大学东直门医院
285次观看数
2021-06-22
孕妇可以涂维生素e乳吗
孕妇是可以使用的,维生素E乳成分简单、安全、绿色,不会对皮肤造成任何直接变化,也不会引起过敏。维生素E乳能有效预防妊娠纹和面部妊娠纹,对皮肤有益,适用于中老年皮肤瘙痒、冬季皮肤瘙痒、鱼鳞病、皮肤干燥、手足皲裂、冬季皮肤干燥的护理。它对皮肤的所有影响都是通过改善皮肤的水环境、软化角质层和调动身体自身的修复能力来实现的。
王少为
主任医师
北京医院
248次观看数
2021-11-19
孕妇吃维生素B6有没有什么坏处
在怀孕期间,只有明确的临床指征时才能够口服维生素b6,如果滥用维生素b6,那么有可能造成女性体内一部分维生素含量水平过高,这样反而不利于女性的身体健康。但是即使没有影响,也并不意味着可以长期的选择吃维生素b6。
邱春玲
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
189次观看数
2021-11-19
爱乐维复合维生素片叶酸含量
爱乐维是多种复合维生素,该药里面除了含有叶酸外,总共含有十二种维生素,七种矿物质和微量元素,其中包括维生素a、bb2,b6,b12、维生素c,维生素d3、维生素e以及生物素叶酸,烟酰胺、泛酸钙等等。用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。爱乐维复合维生素片的叶酸含量是800微克,也就是说每天只能吃一片这样的复合制剂,在怀孕早期和备孕之前的三个月是主张每天要补充400到800微克叶酸。
石一彤
主治医师
鹤岗市人民医院
796次观看数
2022-08-15
月经期间可以吃维生素e吗
月经期间可以服用维生素E,可调节内分泌,促进体内激素分泌,缓解经期痛经现象。女性在月经来潮期间是可以吃维生素C和维生素E的,这是因为维生素C和维生素E就是属于普通的维生素,而且没有活血作用,更没有明显的止血效果,所以不会影响女性的月经血排出,更不会因为吃维生素,而导致痛经等不适表现。月经期间是可以吃维生素e的没有问题,毕竟维生素e也是一种药物一定要按说明书服用,不要过量长期大量的服用维生素e,以免引起其他维生素的吸收,月经期间应该注意休息,注意保暖避免劳累,绝对禁止性生活,避免因为性生活造成感染激发不孕盆腔炎症。
赵晓东
主任医师
北京医院
101次观看数
2022-01-14
孕妇可以吃维生素b6片吗
大多数的孕妇在停经六周左右会出现畏寒,头晕,流涎,乏力,嗜睡,缺乏食欲,喜食酸物,厌恶油腻,恶心,晨起呕吐等症状,称为早孕反应。注意使用维生素B6的剂量和时间,应该是短期之内小剂量的口服,如果长时间大剂量的口服有时也会对孕妇产生伤害。注意使用维生素b6的剂量和时间,应该是短期之内小剂量口服,如果长时间大剂量口服,有时也会对人体产生伤害。
龙腾飞
主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
134次观看数
2022-02-18
孕妇可以吃维生素b族吗
孕妇是可以吃维生素b族的,如果出现有b族维生素缺乏的情况,完全可以应用这种药物进行调理。孕妇是可以吃维生素B的,这个是不会对胎儿造成什么影响,尤其是维生素B6,对于缓解孕期出现早孕反应,恶心、呕吐等症状有一定的作用,但是建议最好可以在医生的指导下来服用,会比较安全一些。随着宝宝在子宫内越来越大,孕妇对B族维生素的需求量也越来越大,如果维生素B缺乏,就可以导致很多疾病的发生,比如挫疮,贫血以及脂溢性皮炎等。
邱春玲
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
689次观看数
2022-02-18
维生素b片孕妇可以吃吗
孕妇可以适量的补充维生素B,因为B族维生素的缺乏,会引起很多不良的症状。在怀孕早期,恶心、呕吐比较明确的孕妇,更加的要注意补充维生素B,以预防Wernicke脑病发生对孕妇及胎儿产生不利的影响。如果孕妇出现有口角炎唇炎,或者是由口腔过于干燥,或者是出现有脚气等情况都可以应用一些维生素b族进行调理。
龙腾飞
主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
282次观看数
2022-02-18
月经期间能吃维生素c片吗
女性在月经期间是可以吃维生素C片的。女性月经的本质是因为子宫内膜脱落引起的,并且宫颈口有一定程度的扩张,在这段时间需要注意的是避免吃生冷、刺激、辛辣的食物,维生素C的食用没有什么影响。来月经可以吃维生素C片,来月经主要是子宫内膜的剥脱流血,这个时候女性的抵抗力是比较差一点的,胃肠功能也比较弱,但是维生素C就是一种维生素,可以通过抗自由基抗氧化来提高人体的抵抗力,对子宫没有什么不良影响,所以月经期是可以吃维生素C片的。
王少为
主任医师
北京医院
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