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秋葵
秋葵
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来月经可以吃秋葵吗
经期可以吃秋葵。女性在来月经时由于月经血流出容易会丧失营养成分,可以通过食物适当补充,不光可以食用秋葵,还可以吃白菜、萝卜以及肉类、鱼虾等,以用于补充体内对多种营养损失。很多女性在月经期间常出现疲劳无力的症状,此时通过吃秋葵的方式来改善,是再合适不过了。
张子义
主任医师
中日友好医院
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2022-02-18
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