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女人生完孩子皮肤松弛
保证营养的均衡摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素及高蛋白的食物,如黄豆、鸡爪、猪蹄等,保证充足的睡眠,注意休息,避免熬夜,适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽、跳绳、仰卧起坐等都可以有效恢复皮肤的紧致,减轻皮肤松弛下垂的现象。因为生完孩子营养成分的大量流失,或体内激素的变化而导致皮肤松垂。
蔡明钢
副主任医师
广东省人民医院
90次观看数
2022-03-21
全身皮肤松弛是脾虚吗
在中医中,脾主肌肉,故全身皮肤松弛是跟脾有密切的关系的,脾是我们身体的重要器官,脾虚常常不仅有全身皮肤松弛的症状,还伴有饮食减少、气短懒言、语声低微、舌质淡、苔白薄、脉细软的症状。我们常用以下的方法来调理脾虚:一、饮食的调理,三餐要规律,喝小米粥健脾胃,可以加入红枣和山药;二、按摩,可以经常地顺时针按摩腹部,加强脾胃的运化;三、生活习惯健康,作息规律,养成睡午觉的习惯,可以补气养血;四、适当的锻炼,促进新陈代谢;五、注意情绪的影响,在中医中脾主思,思虑过度容易伤脾,不良的情绪会导致食欲下降,腹部胀满等症状,因此有好的情绪非常有利于脾部的正常运动。
李爱国
主任医师
中日友好医院
197次观看数
2022-03-21
磨骨后皮肤松弛怎么办
磨骨手术后有人感觉自己脸下垂,可以戴头套,使局部组织逐渐恢复。松弛主要原因可能与手术有关,手术分离肿胀后,感觉有点下垂,需要查明原因,有没有神经损伤。组织恢复有一个过程,所以要戴头套,坚持戴一段时间可以纠正松弛,不必过于担心。
蔡明钢
副主任医师
广东省人民医院
150次观看数
2022-03-21
大腿皮肤松弛怎么紧致
大腿部位的时候比较松弛,可以采取如下的方式使其变紧:1、患者要针对大腿进行充足的功能锻炼,建议患者在初期可以采取平路慢跑的方式,至少要慢跑20分钟以上。在跑步一段时间之后,可以进行深蹲、蛙跳、蹲杠铃这类的锻炼,进一步的增强大腿的肌肉力量。2、患者需要在锻炼的同时调整饮食的结构,比如建议患者要多吃富含蛋白质和维生素的食物,建议患者可以吃蛋白粉和复合维生素这样的补充剂。除此以外,患者要尽量少吃含有高脂肪、高能量的食物。3、患者可以使用洗凉水澡的方式,来辅助的改善这种情况。4、患者要在平时减少长期坐立,或者是长期仰卧的时间,使此处的肌肉得到充分的刺激,才能够有效的缓解这种症状,并且防止此类症状复发。
蔡明钢
副主任医师
广东省人民医院
148次观看数
2022-03-21
女性膀胱松弛挂什么科
膀胱脱垂会导致尿频,尿急,尿失禁的现象。,膀胱下垂属于泌尿外科的诊疗范畴,膀胱下垂的手术有手法复位和手术悬吊两种方法,手法复位是在麻醉下用手或直的尿道金属探子或膀胱镜将膀胱轻柔的推回原位,单纯将膀胱复位而不留置导管常不易达到复位的目的,短时间内即复发。轻度患者一般可采取盆底肌训练进行改善治疗,通过训练加强肌肉的收缩,减轻脱垂现象。
何峰
主任医师
北京积水潭医院
122次观看数
2022-05-17
室上速
阵发性室上速并不严重,可以去市级以上正规三甲医院的心血管内科,通过射频消融手术的方式治疗,属于一种常见的心律失常,没有任何的先兆,脉搏突然就会增多,持续的时间也是长短不一的,轻度的患者会出现心慌憋气,头晕,乏力等症状,严重的患者就会出现呼吸困难,休克等。有些人表现出全身无力和出汗,在严重的情况下,眼睛可能会变得暗淡和昏暗。室上性心动过速的最突出表现是心悸,这是一种心悸,心跳加快和加重的感觉。如果是持久性的室上速,几乎没有自愈的可能,需要积极采取治疗措施。治疗室上速,可以服用胺碘酮或者做射频消融术,并且需要做心电图,观察心率的变化情况,方便对症治疗。
杨士伟
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
361次观看数
2020-06-07
痣上长毛
黑痣上长毛,此时是建议拔除的,因为拔出后可能还会长,甚至长的会更长更浓密,而且黑痣长期受到刺激,会容易发生癌变。建议:你可以去医院进行激光、冷冻等手术切除,注意患处的卫生。黑痣上长毛是一件不好的事情,为了避免黑痣发生癌变,最好是去医院手术切除。皮肤长黑痣主要是由于饮食不当、作息不规律造成的;并定期到医院复查,若伴有蜘蛛痣的出现,需要及时到医院皮肤科检查。
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
332次观看数
2020-06-15
怀孕上夜班
女性在怀孕之后一般建议要规律的生活饮食,按时作息,怀孕之后虽然可以上夜班,但是不要过多因为频繁的上夜班,经常熬夜可能会导致孕妇的体内的激素水平发生紊乱,严重时会影响到胎儿的发育,而且长时间的上夜班还会影响到孕妇的睡眠质量,睡眠不好就可能会出现头晕,眼黑,精神不振等一些症状,对于孕妇的身体也有很大的伤害,怀孕期间胚胎发育比较快,需要足够的睡眠以及合理的营养,如果经常熬夜容易导致孕妇出现疲乏感,可能会加重孕期反应,所以在怀孕之后要避免经常上夜班,要按时的作息,不能熬夜。
高燕
主任医师
重庆市妇幼保健院
238次观看数
2020-08-30
怀孕上夜班
在怀孕28周之后,由于身体负担的增加,活动受限,也是不适宜上夜班的,所以怀孕以后能不能上夜班,不能一概而论,对于体质比较好的孕妇,工作又不太累,可以上到怀孕28周。而对于怀孕反应比较重,体质弱的孕妇,可以和单位说明情况不上夜班的。
雷玲
副主任医师
重庆市妇幼保健院
160次观看数
2020-08-30
怀孕上夜班
28周以前法律规定还是要上夜班的,除非有先兆流产或者是因为怀孕期间有特殊的情况,那患者可以向单位请病假。怀孕上夜班长期上夜班肯定对身体是有一定的影响,不管任何人上夜班对身体都是有一定伤害的,但是因为工作性质需要是没有办法。一般国家法律规定怀孕28周以后就可以不上夜班,这是国家法律规定的。
陈军
主任医师
重庆市妇幼保健院
248次观看数
2022-08-15
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