番石榴孕妇可以吃,番石榴是一种比较有营养的食物有以下几种好处:第一、番石榴是一种味道比较好的食物,甘甜多汁、果肉柔滑,适当的吃点番石榴可以起到收敛止泻的功效,同时还可以缓解食欲不振、消化不良等各种症状。第二、番石榴具有生津止咳的功效,怀孕早期部分孕妇,可能会出现头晕、乏力、厌恶油腻等各种症状,其能够帮助缓解呕吐症状,同时番石榴里面的提取物很多,比如单体黄酮等提取物,有明显的降血糖的作用,可以缓解妊娠期高血压等症状。但是一定要注意购买番石榴时要选择饱满圆润的,有质量问题的最好不要吃,不要储存过长时间,以免出现胃肠道反应。