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孕妇可以健身吗
怀孕可以运动健身吗?怀孕是可以适当的运动健身的,但是不建议你剧烈的运动。因为剧烈的运动,有可能会导致流产或者早产,运动健身,一般建议你根据自己的身体情况来定。像跑步,慢跑,散步,游泳,孕期瑜伽这些运动都是可以。但是尽量运动量不能太大,根据自己的身体状况来定,运动对孕妇是有好处的,可以增强孕妇的抵抗力,预防孕妇发生感冒。第二种情况也有利于孕妇运动以后适应孕期的生活。第三种情况,孕妇通过运动也可以控制好体重,防止孕妇发生肥胖。第四种情况,孕妇通过运动健身,也可以促进自然分娩。
王少为
主任医师
北京医院
643次观看数
2021-11-17
孕妇奥美拉唑
考虑到奥美拉唑虽然对胎儿没有明显的毒性以及导致胎儿畸形的作用,但是对孕妇来说,一般还是不主张使用,同时,哺乳期妇女也应谨慎使用。奥美拉唑是用于胃酸分泌过多所导致的胃溃疡,反流性食管炎,十二指肠溃疡以及糜烂出血性胃炎和胃泌素瘤等等疾病。
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
99次观看数
2021-11-17
孕妇为什么会便秘
绝大多数女性在怀孕的时候都可能出现便秘,而女性在怀孕时之所以会出现便秘,要考虑以下几种原因导致。第一、由于怀孕以后,体内激素的刺激会导致胃肠道蠕动减慢,所以才容易出现便秘。如果这时过多食用辛辣刺激食物,又会引起明显的上火便秘症状。第二、随着孕周的增加,子宫会增大,而且胎儿在宫腔内也会慢慢生长发育,会引起盆底静脉的曲张导致便秘出现,还可能会有明显的痔疮。女性在怀孕晚期的时候,还可能由于子宫增大影响胃肠道的蠕动,所以便秘会进一步加重。
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
130次观看数
2021-11-17
孕妇能不能吃榛子
孕妇是可以吃榛子的,榛子里面含有好多的微量元素,比如硒,镁等,适量的食用对胎儿的发育有一定的好处,尤其对胎儿的智力发育有一定的帮助。但是榛子油性比较大,每天不建议大量使用,而且有的人对榛子过敏,这个时候就不要再吃了,可以换其他的坚果代替。
王少为
主任医师
北京医院
154次观看数
2021-11-17
孕妇能吃绿豆芽吗
特别是绿豆芽具有清热解毒的作用,孕期如果出现上火的现象,出现口舌干燥、生疮、牙龈肿痛这一类的现象,适量吃绿豆芽有缓解的作用。但是对于气血虚弱,而且有肢体湿冷,有宫寒、肚子疼痛这一类的现象就尽量少吃,因为绿豆芽属于寒性的。怀孕早期可以吃绿豆芽,绿豆芽是一种蔬菜,对于怀孕期间孕囊的发育并不会有影响。
王少为
主任医师
北京医院
204次观看数
2021-11-17
虾皮孕妇能吃吗
虾米中的铁元素含量也比较高,可以预防孕期出现缺铁性贫血,所以在怀孕期间可以吃虾皮和虾米。怀孕期间吃虾皮、虾米可以预防骨质疏松,能够促进胎儿的骨骼发育。虾皮和虾米属于一种高蛋白质的食物,适当的吃虾皮、虾米能够补充蛋白质,而且虾皮、虾米中含钙量比较高,容易吸收。
王少为
主任医师
北京医院
139次观看数
2021-11-17
孕妇产假多少天
湖南省人力资源和社会保障厅对于产假的时间有明文规定:女职工怀孕2个月以下终止妊娠的,产假15天;如果没有特殊情况,一般我们都是参照这个标准开具休假证明,如果有合并症、情况特殊的则予以增加相应的天数。怀孕2个月以上4个月以下终止妊娠的,产假30天;
高燕
主任医师
重庆市妇幼保健院
441次观看数
2021-11-17
孕妇能不能吃栗子
是板栗含有的糖分过多,如果吃多了,会增加妈妈妊娠糖尿病的风险,即使没有妊娠糖尿病,也会导致妈妈血糖偏高,会进一步导致胎儿偏大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。所以孕期可以偶尔吃一两颗板栗,调整妈妈心情有一定作用,但是不宜多吃。板栗有丰富的糖分,可以补充妈妈的体能,板栗有丰富的植物纤维,有促进排便的作用。
王少为
主任医师
北京医院
163次观看数
2021-11-17
小黄鱼孕妇能吃吗
小黄鱼里面含有大量dha能够促进胎儿大脑的发育。小黄鱼中的酪氨酸含量较高,络氨酸是人神经系统发育不可缺少的一种氨基酸。
王少为
主任医师
北京医院
317次观看数
2021-11-17
孕妇能吃蒜泥吗
还要避免吃重口味的食物,重口味的食物容易导致血液黏稠度增高,可能会引起孕妇出现血压高的症状,会严重的影响到孕妇的身体健康和胎儿的发育。因为大蒜具有一定的刺激性,孕妇过量的食用大蒜有可能导致胃痛、烧心等症状,对于孕妇的肠胃消化系统会造成一定的刺激,有可能会影响到孕妇的食欲,导致孕妇出现食欲不振、消化不良等症状。孕妇在怀孕期间,要尽量少吃刺激性强的食物,比如辣椒、大蒜、胡椒、洋葱、大葱等等。
王少为
主任医师
北京医院
99次观看数
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