秋季养生
春秋季天气干燥易口渴,如果喝水后却不解渴,首先看看是不是喝水少了,补充的水分不足,没有达到解渴的效果。如果排除生理因素,
秋季适量吃生姜对人体有多种好处,如温补、助消化、抗炎等。 1、温补:秋季天气逐渐变凉,生姜具有温热的性质,可以促进血液循环,改善寒凉症状,如手脚冰凉、寒战等。 2、助消化:生姜含有姜辣素和姜酚等成分,
秋季鼻炎晚上特别严重可能是睡姿不正确、新陈代谢速度变慢以及鼻腔供血量充足导致的,需明确病因,针对性治疗。 1、睡姿不正确:如果患者晚上睡觉时睡眠姿势不正确,对鼻腔造成压迫,导致静脉回流受阻,会导致症状