睡眠
冬虫夏草一般是有助于睡眠的,特别是对于肾虚所引起的失眠多梦能够起到很好的调理。 冬虫夏草是属于一种比较滋补的中药,主要能够达到补肾益肺的作用,还能够达到止血化痰的效果,主要可用于治疗肾虚精亏或者是腰肌
突然睡眠增多可能是服用刺激性药物、脑供血不足等原因所造成的。 1、刺激性药物:如果在近期服用了刺激性的药物,而且药物当中含有安眠的成分,很可能会导致服用之后出现睡眠增多或者是嗜睡的症状,这种情况一般是
突然睡眠时间变短可能是饮食不良、作息不规律、植物神经紊乱等原因引起。 1、饮食不良:如果吃了辛辣刺激性食物,或是咖啡、奶茶、浓茶、巧克力等具有兴奋神经效果的食物,就会导致睡眠质量受影响。 2、作息不规律:频繁熬夜、赖床或是午休时间过长,也会影响人的睡眠周期,需要调整作息,早睡早起。 3、植物神经紊乱:这类患者的交感神经、副交感神经可能会处于兴奋状态,进而影响睡眠。
有助睡眠的精油有薰衣草精油、柠檬精油、茉莉花精油等。 1、薰衣草精油:这种精油通常情况下,可以起到助眠和安神的效果,睡眠质量不好和失眠多梦的患者,可以使用精油来调节。 2、柠檬精油:柠檬精油能够起到缓
巧克力含有可刺激中枢神经系统的成分,因此可能会对睡眠产生影响。 巧克力中的咖啡因和其他刺激性成分可以刺激中枢神经系统,促使身体保持警觉状态,这可能导致入睡困难和睡眠质量下降。此外,它还可能影响褪黑激素
儿童患有癫痫后,需要尽早的接受治疗,防止意外的情况出现,如果癫痫治疗的不合理,会导致儿童反复发作,很有可能会影响到儿童的
睡眠和失眠是与睡眠状态相关的两种不同情况。
血糖不稳定,以及出现糖尿病的并发症时,可以出现焦虑引起的失眠,因此血糖高也是会影响睡眠质量的。血糖高会影响睡眠,糖尿病患
高血压病中含有一种特殊的高血压叫睡眠性高血压,这种高血压常在睡眠时或者睡醒后血压升高,其发病原因可能与睡眠时呼吸浅慢、暂
产后出现睡眠不好的情况要考虑一下几个综合方面的因素,比如说孩子方面的影响是否需要带小孩以及噪音,同时心理方面的因素需要调