蓝莓孕妇可以吃吗
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病情描述: 蓝莓孕妇可以吃吗
精选回答:
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- 陈露露 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 蓝莓孕妇可以吃的,蓝莓营养丰富,具有预防脑神经衰老、缓解眼睛疲劳、改善视力、强心抗癌、软化血管、增强人体免疫力、延缓人体衰老、预防便秘等功能。蓝莓是一种营养价值非常高的水果,果肉富含花青素,花青素有很强的抗氧化性,可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变、抑制血小板聚集、预防大脑病变、动脉硬化等病症就一定的效果,同时呢还可以强化毛细血管、改善血液循环、减弱血小板的粘滞性、防止血块产生、增强心脑功能。正是由于蓝莓果实中含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫的功效。