青春期长痘痘要注意什么
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青春期长痘痘要注意什么
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青春痘平时注意事项如下:1、注意面部皮肤卫生:用香皂或者硫磺香皂、洗面奶来洗脸,因为具有清洁作用,减少油脂;2、注意休息:不要熬夜;3、注意饮食:饮食尽量清淡,不要吃高糖、高油脂食物,因为过于油腻的食物实际上不利于青春痘,辣椒、饮酒有时候也会加重或者诱发青春痘,所以说青春痘要注意这些饮食;4、良好的生活习惯:不光是青春痘,所有疾病如果能保持良好的生活习惯,多运动,管住嘴、迈开腿,都对疾病有好处,青春痘也不例外;5、心理健康:任何疾病甚至于没有疾病,保持良好的心情也是非常重要的,情绪跟青春痘不是因果关系,而是有一定的联系。
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水杨酸治疗痘痘
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治疗青春痘最安全有效的是水杨酸,美国FDA推荐的水杨酸浓度是0.5~2%,进口品牌的祛痘产品都是含水杨酸的,伊美莱,枚林凯的粉刺控制调理液祛痘效果都不错,可以同时祛痘,去斑,控油,缩小毛孔,改善肤质,价格也不贵。但是最重要的还是要保持均衡的营养,充足的睡眠加正确的洁肤。水杨酸的作用是深入到毛孔深层,然后疏通毛孔,清除堵塞的垃圾,可以起到消炎杀菌。另外起痘的原因与饮食有关,平时饮食多清淡,保持充足的睡眠,规律作息。软化角质层,抑制痘痘和粉刺,紧致皮肤,收缩毛孔。建议您要到专业的皮肤科来做出一个明确的判断,要根据不同的情况,在医生的指导下才能选择是否适用于这种药物的治疗方式,平时要注意,多饮水,避免辛辣的食物刺激。您现在的这种药物对这一种青春痘和痤疮有一定的治疗效果,但是对这种肝脏和皮肤有一定的刺激性。
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