含有黄体酮的食物有哪些
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含有黄体酮的食物有哪些
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富含黄体酮的水果有梨,杏,香蕉,西瓜,樱桃,桂圆,荔枝,红果,甜瓜等。在日常生活中如果发现体内孕酮不足,建议可以经常吃上述食物起到辅助的作用,但是在临床上解决根本问题,还是需要药物进行治疗,比如在月经后半期的时候可以口服黄体酮胶丸,黄体酮胶丸本身属于天然性的孕激素,在临床上口服之后可以有效的治疗孕激素不足,在月经的后半期口服,一天吃一次,一次吃两粒,连续服用10天再停药,停药之后3-7天就会来月经,在下次月经排卵之后再继续口服,连续3个月经周期,可以有效的治疗黄体功能不足。所以在饮食方面,建议孕妇一定要合理膳食,多吃些高蛋白、高纤维的食物,适当的多吃些鱼肉、鸡肉、鸭肉之类的食物。
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