吃什么食物可以补充黄体酮效果最好
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病情描述:
吃什么食物可以补充黄体酮效果最好
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含黄体酮比较高的食物,主要是豆制品类,如黑豆,黄豆,大豆,黑芝麻,葛根等,平时孕酮偏低,激素水平低下的,可以多吃这些食物,另外,玉米,花生,蛋类,鱼类,肉类,乳类等也富含维生素E以及黄体酮。黄体酮又称之为孕酮,主要是由卵巢分泌产生,目前没有发现哪种食物能够直接增加女性的孕激素,所以不存在吃什么食物,能直接增加黄体酮。孕酮低,一般需要通过口服药物进行补充,如果出现了月经的紊乱,常常会出现月经时间延长,或者月经周期的异常,这些都可能是孕酮低引起的,这个时候与卵巢的功能相关,排卵以后卵巢就会形成黄体,分泌孕激素。
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