怀孕能爬山吗
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病情描述： 怀孕能爬山吗
精选回答：
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- 邱春玲 副主任医师
- 产科
- 孕妇不能爬山，不论是处在孕初期、孕中期、孕晚期，都不能爬山。怀孕以后很多女性认为要多卧床休息，因而活动很少，其实这种想法并不正确，在怀孕以后，要保持一定量的运动，这样有助于分娩，也有助于胎儿的生长发育，有些女性会询问怀孕期间能不能爬山，对于这个情况要进行专门的分析，对于绝大部分的女性，在怀孕期间是可以爬山的，但是，要注意以下几个方面的内容：要注意怀孕多少孕周才能够爬山，正常情况下，在怀孕早期和怀孕中期，一般来说，胎儿不是很大，肚子显得不是特别膨隆，因此，活动还不是很受到限制，这个时间段一般是可以爬山的，但是，进入二十五、六周以后，肚子可能已经显得比较明显了，这样如果再去爬山，可能劳累感比较强，一般建议是走平路，因此，建议在怀孕早期或者怀孕25周以前进行爬山。总之，孕期不能做剧烈类的运动，比如爬山、跳绳、跑步、仰卧起坐等，会给腹中的胎儿带来不良的影响。