含孕酮的食物
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病情描述:
含孕酮的食物
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富含黄体酮的食物有柿子饼、红薯,还有海带。在平时生活中,也可以适当的吃一些含果胶比较丰富的水果,能够帮助女性体内的孕酮达到正常水平,比如猕猴桃、草莓、柚子、桃子这些水果,都是有利于增加女性体内孕酮的作用。孕酮低的女性可以补充天然的黄体酮,有些食物含有天然的黄体酮,建议可以吃些有助于调理,含膳食纤维果胶丰富的食物,比如草莓、桃子、猕猴桃,大豆,黄豆还有柠檬等,柠檬中富含vc,生物内孕酮素等,大豆中有大豆异黄酮,它有高量的孕酮素,是补充孕酮的最佳选择。
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