怀孕吃夏威夷果
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病情描述: 怀孕吃夏威夷果
精选回答:
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- 龙腾飞 主治医师
- 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
- 孕妇是可以吃夏威夷果的,夏威夷果含有较多的不饱和脂肪酸,蛋白质也是非常多。孕期对于坚果没有什么禁忌,任何坚果都可以,但是因为夏威夷果含油脂比较多,所以即便是能食用也应该注意量控制好量才行,以免大量的摄取引起消化不良。但是夏威夷果也不能多吃,因为所有的干果坚果类的食物都有油脂,油脂类比较多,吃多了反而对身体不好,容易导致高血脂,孕妇身体发胖。