怀孕18周严重失眠该怎么办?
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病情描述: 怀孕18周严重失眠该怎么办?
精选回答:
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- 龙腾飞 主治医师
- 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
- 如果患者怀孕18周出现了严重的失眠,建议这些患者一定要尽早就诊,医生会根据患者的病情制定相应的治疗方案。如果怀孕29周严重失眠应该及时改正不良的作息习惯,如每天晚上10:30左右就应该上床休息,早晨醒来后应该及时起床,白天不要睡多了,也不要总是躺着。短期失眠不会对妊娠胎儿造成影响,孕妇可以适量在睡前饮用牛奶,以促进睡眠,或者在睡眠前听轻音乐,或者睡前进行全身按摩、热水泡脚等,以促进睡眠。