吊单杠能缓解腰突吗
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病情描述： 吊单杠能缓解腰突吗
精选回答：
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- 江维 副主任医师
- 骨科
- 吊单杠的确可以缓解腰椎间盘突出患者的症状。腰椎间盘突出发生以后，患者可以选择吊单杠来进行锻炼的治疗，可以说能起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出症的患者，如果做引体向上，就像类似牵引一样，在早期或者一个轻度的患者它是有帮助的，因为在腰椎不负重的情况下，一样的拉伸，它会增加肌肉力量的同时，局部的一个水肿的缓解是有帮助的，当然整体对于，腰椎间盘突出症的患者，你做类似的活动对上肢，或者腹部肌群的力量练习是有帮助的，我们建议，腰椎间盘突出症的患者，日常做一些类似的活动力所能及的活动。