长痘吃什么水果好
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长痘吃什么水果好
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长痘痘首先建议多吃苹果,西红柿,因为它们里边含有的维生素量比较多。可以尽量的多吃一些像苹果、雪梨、橙子、香蕉、葡萄这一类的水果,会有助于大便的通畅,同时其糖分不会太多,维生素含量也比较丰富,对痘痘恢复会有好处。青春痘也叫痤疮,是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,对青春痘的治疗是采取综合的措施,日常生活要注意几个问题:煎炒、油炸、油腻的食物少吃,青菜、水果多吃,有两种食品不吃,一种是牛奶,一种是糖。
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水杨酸治疗痘痘
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治疗青春痘最安全有效的是水杨酸,美国FDA推荐的水杨酸浓度是0.5~2%,进口品牌的祛痘产品都是含水杨酸的,伊美莱,枚林凯的粉刺控制调理液祛痘效果都不错,可以同时祛痘,去斑,控油,缩小毛孔,改善肤质,价格也不贵。但是最重要的还是要保持均衡的营养,充足的睡眠加正确的洁肤。水杨酸的作用是深入到毛孔深层,然后疏通毛孔,清除堵塞的垃圾,可以起到消炎杀菌。另外起痘的原因与饮食有关,平时饮食多清淡,保持充足的睡眠,规律作息。软化角质层,抑制痘痘和粉刺,紧致皮肤,收缩毛孔。建议您要到专业的皮肤科来做出一个明确的判断,要根据不同的情况,在医生的指导下才能选择是否适用于这种药物的治疗方式,平时要注意,多饮水,避免辛辣的食物刺激。您现在的这种药物对这一种青春痘和痤疮有一定的治疗效果,但是对这种肝脏和皮肤有一定的刺激性。
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