怀孕初期可以吃花生吗
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病情描述: 怀孕初期可以吃花生吗
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 在怀孕期间可以适当的吃一些花生,花生这个食物能够提到一定的补血的作用,而且还含有多种的不饱和脂肪酸和矿物质等,对女性的身体和胎儿的发育是有一定的好处的。花生可以促进消化、降低血压,女性血压高的可以多吃花生,在怀孕期间孕妇不但可以吃花生,还要合理均衡的营养,保证胎儿的正常发育。怀孕期间可以吃花生,花生是一种比较好的食物,里面含有大量的蛋白质和脂肪,同时也含有一定量的不饱和脂肪酸,对胎儿的生长发育会有一定的作用。