膝关节半月板损伤吃什么好
阅读:293
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 膝关节半月板损伤吃什么好
精选回答:
-
- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 半月板损伤需要高蛋白饮食促进自我修复,如鱼、牛肉、蛋类和牛奶。半月板损伤以后,一般都存在气滞血瘀,气血不调的情况,针对这个情况,吃的食物一般可以偏重一些具有活血化瘀,消肿止痛作用的食物,这些食物常见的有,花椒,辣椒,丁香,桂皮,薏米,山药这些都可以,然后,因为红花有非常好的活血化瘀的作用,可以用红花泡一些茶喝,这些也是可以的,另外,中医讲究要以形补形,因为半月板是类似软骨的结构,可以考虑吃一些动物的软骨或者是脆骨、蹄筋这些东西,可能有助于半月板的修复。但是半月板属于软骨,没有明显的血管供应,所以她的营养全靠关节内部的液体来供给,在出现半月板损伤以后,可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物,来促进膝关节部肿胀淤血的消退,并且能够促进身体的营养恢复,对于半月板损伤的修复有一定的帮助作用,所以说,半月板损伤以后的病人可以适当的多吃点含蛋白比较高的豆制品,奶制品,瘦肉,海鲜,鱼汤之类的食物来促进半月板的修复。